12月11日：看見就是新的可能性的開始

我有一個願望，就是有一天，做父母的每當看著自己的孩子時，可以自然的對孩子說：我就是愛你的樣子，我不會要你做任何一點的改變(I love you just the way you are，I wouldn’t want you to change a thing)；情侶夫妻之間也可以自然的，幸福的用這一句話做為彼此的關係基礎，去一起學習成長，一起經歷人生，一起變老。

我希望我的這一個希望也是很多人的希望，但是我也知道，大多數人想這麼做，都會有同一個普遍的反應：這樣直接誠實的溝通把它講出來好難喔！

當然，會覺得難絕對理所當然，畢竟我們成長過程聽過父母這樣對我們說過這一兩句話的人應該算是華人裡的稀奇珍寶，所以對於我們沒經歷過的這樣的溝通背景，要能自然的對自己所愛的人說出這樣的話真的是不容易。

不容易、甚至困難是真的，但不是不可能。

但，這真有可能嗎？每一次你看見自己愛的人，不只心裡知道，而且還能無阻礙的把心裡的話溝通出來，甚至講出“我就是愛你的樣子，我不會要你做任何一點的改變”這樣子的話，這樣子的人生應該會有多好？如果你曾經目睹有人真的是這樣的互動，你一定記得那種我也想要有這一種關係的那一份感動和深深的期望吧！

也許我們應該問我們自己另一個問題：這麼簡單的人與人之間直接誠實的說話的能力，為什麼我沒有了，為什麼我做起來這麼困難？我怎麼了？

我們曾經看過馬戲團裡的動物，它們和野生的動物看起來沒有不同，但是，它們少了一樣東西：獸性。因為馴獸師要能控制這一些＂野獸＂，所以給了這些動物必須在大自然裡經過求存奮鬥過程才能得到的食物，而且讓這一份食物的取的變得很容易，只要做到馴獸師的要求，＂野獸們＂就可以輕易的得到食物，作為獎賞。慢慢的，牠們的獸性少了，雖然還是動物，但是你仔細的看看這一些被馴服的野獸的眼睛，你會發現用人類的角度來說，他們變得溫柔了，但是也失去了光采。

同樣的，我們的＂人性＂也曾經在成長的過程中，像是被馴服的動物一樣，被拿走了。很多時候我們溝通中簡單的人性特質不見了，我們開始繞彎講話，說出來的不是我們真正的意思，真正的意思卻說不出來。不管是人性或是獸性，共同的特質就是：自由自在。

誰是我們的馴練師呢？或者我們應該這樣問自己：誰是我的馴練師呢？你也許猜到了：是我的父母(或是在成長過程中扮演這個角色的人)。但是，這個問題不應該在這裡停下來，因為我們問這一個問題的目的不是要找到人來責備的，我們想找到問題的根源。所以，下一個問題是：誰是我父母的馴練師呢？一樣的答案，是他們的父母。所以，這一個問題將可以無限往前推，或許根本無法找到那個始作俑者的第一代。所以，問這一個沒有答案的問題，已經沒有意義。於是，我們應該問的另外一個問題是：這樣一代傳過一代，再傳過一代的馴練式教養行得通嗎？

中國人的歷史很久遠，不管是已經住在大陸內地幾千年的中國人，或是明朝開始外移到東南亞的華人、來到台灣拓墾的閩南人，還是清朝開始跑到美國三蕃市淘金的第一批移民美國的中國人，或是國共內戰後最後一批因為戰亂移民到台灣的所謂外省人，不管在哪裡的華人，所有人幾乎都依循著一樣的模式在教育下一代：愛之深，責之切。這一份愛，早就被化為不同形式的要求和責備。簡單的說，就是只崇尚負面溝通的教養方式。

如果要逝者已已，來者可追，我們這一代也多少已體驗到這樣的方式行不通，但是沒有真真切切的看到這個行不通對我們個人產生的重大影響，表面上的不同養育只會讓有心想做好父母親角色的這一代，夾雜在聽命前一代父母和避免讓下一代重蹈自己覆轍的我們做的又辛苦又累，甚至很挫折，然後又陷入看待自己做不好的舊洞裡。

所以我們要面對的是，要不要做一個選擇，決定從我們自己開始，把我們父母沒能力給我的一句話：我就是愛你的樣子，開始讓這一句話在我們自己的生命中發生。

首先，讓我們好好的照一照鏡子，看看鏡子裡的自己，聽一聽我們開始對自己說些什麼？有些聲音會聽起來很熟悉，因為不管你今年幾歲，這一些熟悉的聲因其實已經跟著你好久好久。你有沒有注意到大部份的聲音都是對自己的批評和看法，如果你勉強終於願意好好看你自己的話，這一個看是看著自己的眼睛，看到自己的內心。

到底發生了什麼事了？為什麼這些負面的聲音是這麼不容易面對，不容易去好好傾聽？我是不是已經用我這一些負面的看法和聲音來認定我就是這樣的人？

如果我問你這一個問題，當你的父母說起你時，他們會怎樣的完成這一個句子：你喔，就是………。你應該很容易的就把這一個句子去完成吧！有沒有看到這裡頭有多少負面的看法，你可能一方面很抗拒，很生氣，很不認同，但是看看自己的行為、做決定的方式和人生結果所引來的看法，卻常常都在重複印證這一些負面的看法是正確無誤的呢？或是，你在和孩子的互動過程裡，是不是也會常常動不動就用一樣的公式說法，去highlight增強你所不喜歡的孩子的＂負面特質＂呢？和孩子的互動中，如果你願意看的話，你之前被馴服、被拿走的人性，你現在正在成為孩子他的馴練師，正在對他做一樣的訓練。但是，我們其實都曉得，表面上一個人，不管他多大年齡，可能會被＂馴＂了，但是一個人真的可以＂服＂了嗎？

所以，也許關鍵是，好好的想一想，你到底是誰？為什麼我們還那麼在意或是害怕不能成為他人心目中的樣子？你真正的樣子是什麼？你有多害怕自己真的樣子不被接受，你有多害怕自己的樣子會和他人格格不入？如果這一個問題是關於你的孩子呢？

難怪我們人生開心的時刻少，憂心的時刻多。這麼多的負面看法，都是來自自己負面的看待自己，然後自動的投射在我們看到的人和事上。難怪，嘴巴要把真心的正面話語說出來是這麼的難，這麼的不自在。

在我過去從事成長訓練的過程當中，每當我送黃韻玲的＂我就是喜歡你的樣子＂這首歌給為自己可以有所不同而努力的學員時，體會的到，每一個人心中是多麼渴望自由自在的成為自己，被看見，被接受，有多麼重要。這不也是身為一個人應該得到的尊重嗎？

我相信有一天，做父母的每當看著自己的孩子時，可以自然的對孩子說：我就是愛你的樣子，我不會要你做任何一點的改變；情侶夫妻之間也可以自然的，幸福的用這一句話做為彼此的關係基礎，去一起學習成長，一起變老。

要能這樣，第一步就是去看見，看見我們不是這樣，看見我們這一個簡單的能力居然不見了。然後我們開始去問一個問題：這樣行不行的通呢？這樣的模式我們還要傳下去嗎？最後，我們可以問自己：該怎麼做？怎樣開始？

然後，你就開始加入可能是這一世紀最重要的人類革命：找回正面的力量。人類不同於其他動物的一個特性就是進化，這會是心靈進化的開始。而對於華人來說，這是真正尊重生命的開始。

歡迎你加入！