11月4日：分享一本書的精隨(人在美國)

今天過了步調很慢，很放縱的一天。步調慢是因為沒去哪裡，因為下雨。放縱是因為中午和Christine和她的兩個寶貝兒子到了台灣沒有，但是炸雞一把罩的Popeye，用了買一送一的折價券，四個人點了22塊炸雞，吃得爽歪歪，但是年底前都不想再吃了！

Christine的兩個兒子對於我來到美國的開心是很直接的表達讓我收到的。我告訴C可能是因為我每次來她家，孩子很清楚發現媽媽變的開心和自在，這也讓他們開心的緣故吧。當然，從這兩個孩子還很小的時候，我認識他們開始就覺得很投緣也有關係。

吃完了炸雞，再度去了書店，回來後大夥兒都睡了一會兒我提倡的午覺，真是又愜意又健康。

從我接觸到的Christine，她老公和今晚特別去見的一位朋友，還有即將在明天去紐約住他家的大學同學Jason，我都有種體驗，生活挺有壓力的，這對我來說居然是一種有點陌生的體驗。會這麼覺得，也許是我在台灣接觸到的人壓力沒這麼大(也許真的是觀於台灣經濟情況有在好轉，而美國的狀況還是不好，或是他們自己會說的，很糟)，或是台灣人已經不太願意直接表達。但是體驗到的這一種壓力，我並不覺得是負面，反而有一種關於改變的期望在醞釀。

昨天買的書，我讀到幾段東西覺得實在太好了，把它先摘錄下來：

如果我們把焦點放在我們人生當中要的東西，比對我們問自己要得到這樣的東西必須去做什麼才能得到它，我們會很驚訝我們設下的錯誤標準和讓自己在每天忙碌的生活裡變的無所適從。簡單的白話就是，心裡想要一個東西時，我們常常會馬上去想要做什麼才能得到，而這裡頭卻是出現了一堆我們自己設給自己達成這一個目標的錯誤標準，以及開始汲汲營營的忙個半天，最後卻偏離了這一個目標。

貧窮是美德嗎？擁有無限制的可能性讓人富有。如果不相信自己擁有無限的可能性，靈性上就是貧窮，接著就會活在無止盡的物質貧窮裡。只有當你真的相信你被祝福擁有無盡的可能，繁盛才可以進入你的生命裡。

對物質的渴望算是貪婪嗎？有錢不等於貪婪或是壞人。我們常常不自主的就會不喜歡和不相信那一些我們感到，他們想為自己得到一切而不在乎其他人有沒有得到的人。貪婪是當你說：我要這個，我不要你也有這個。但是這麼說就不是貪婪：我要得到很多，我也要你得到很多。

這本書的作者寫了我認為和“活出美好”很類似的一本書。作者本身是基督教的牧師，但是她說明你不需要是一名基督徒也可以練習這一本書的法則。你需要的是相信有一個更高的力量存在，而且相信在人的生活裡，有一個靈性的存在，它和物質一樣真實和重要。

以下她列出的每一天可以去說出來的幾點，對我來說很有體驗，

- 我的父親／母親上帝(天)愛我
- 我是上帝(天)深愛的孩子
- 我過去犯的錯都已經被原諒
- 上帝(天)很樂意給我一個王國
- 在我的經歷中我找尋這一個王國
- 因為我服務上帝(天)，我擁有過一個豐盛人生的權利，我擁有富有的權利。
- 每一個上帝(天)的孩子都有權利豐盛。
- 因為我付出了時間、精力和金錢，我處在一個永不枯竭的物質流裡。
- 我愛把我的十分之一貢獻回到我接受靈性糧食的地方。我大方喜悅的給予。
- 富有的、神聖的想法流向我讓我能祝福和豐富所有人類。我要每一個人都有上帝(天)的好。
- 我的豐盛造福每一個人，每一個人的豐盛也造福了我。
- 我定下明確的目標也讓上帝(天)帶領我去完成他們。
- 我對上帝(天)的信心堅定不移，我用信心過人生。
- 我的想法、說話和行為都是神聖有創意的。
- 因為我對小事都有信心，我的上帝(天)讓我對成就偉大的事顯得游刃有餘。
- 我從不獨自居功，我所有的行動都在榮耀上帝(天)。
- 我是一位世界的服務者。我在這個世界上服務上帝(天)。在這個世界上，藉由我走過的足跡讓世界有所蛻變。
- 我是喜悅的、平靜的，健康的，熱情的，智慧的、有愛的和富有的。讚美上帝(天)。
- 原諒是我每天的工作。我有信心藉由祈禱洗滌我情緒上原本有的痛苦、干擾、責備和罪惡感。
- 上帝(天)和我一起從事著愛人、給予、和服務的事業。
- 我服務上帝(天)
- 錢服務我。

當然這ㄧ些話當中很多的用詞都是純基督徒的用語。但是我想把上帝，上天替換成我心裡相信得那一個宇宙偉大的力量，一樣行得通。

簡單的說，一個人能相信自己是被無條件的愛著，被祝福著的，然後以服務這個偉大力量和這一個世界和人類的精神去追求成功，重新定義貪婪，把自己從值得擁有好的東西機會發生在自己身上的自動化罪惡感裡拉出來。每一個人都值得獲得源源不絕的理想實現和錢財。

當然，我們當下這一刻所擁有的信念是主宰我們過一個甚麼樣的人生的最大推手。我發現釐清甚麼是貪婪這一個觀點可以讓我們重新面對對富有的追求。當然，談到高我的力量或是上帝都能更快得讓自己跳開自我批評、自我鞭打、自我憎恨的自我詛咒漩渦裡。

我還在整理如何有效的用一些方法有步驟得讓人成為一個值得獲得源源不絕的理想實現和錢財的正面人。