5月3日：新低潮過後

經過了兩天的新低潮，今天可以感覺已經像是通過了隧道般，開始感到光亮。這兩天的低潮是和我心裡燃起對親密關係渴望的期盼和未知有關。我很開心自己在人生的過程當中，能支持自己看見和隨著當下的現況走過，不抗拒，包容的自處。

今天見了兩個朋友，一個在中午，另一個是晚上。兩次和朋友的交談都很有價值。同時，也做了一個決定，和過去兩位學員的關係，該是完結它的時候。這兩位學員都年輕，不會是我生命中會交的朋友，最近和他們都有機會互動，這個互動的結果讓我做了這一個決定。

生命的轉動是很快的，在我ㄧ星期前做了那一個夢之後，我已經開始在沒意識的情況確認了我的價值。這一份價值對我是完全新的生活準則，對我的未來一定有完全不同的影響。

我也發掘生活真的是簡單的。我們受成長的影響深且遠，但是，找到一個可以包容這一些影響的新觀點就可以讓生活扭轉。今天晚上和朋友聊天的時候，替我總結了一件重要的事：我們人的行為、思想和與人的互動是負面的多，是因為我們的父母是這麼對待我們的，而父母們會這樣做，因為來自他們的父母。任何人當然可能對我會有負面看法、表達、攻擊，我都可以有同理心。但是，同時，我必須要自己負責不容許人們不公平的對待我。

回頭看，上星期的夢給了我很深、很重大的訊息。當我在夢裡大聲喊出：“你不可以這樣對待我”的時候，也許我喊出的不只是我的聲音，而是我們祖先們的聲音。這是很重要的醒覺。

今天晚上的談話，同時我也開始發現，我的這一個新立場是在阻斷一代又一代傳承的負面能量。我的阻斷在我父親身上看到他也開始自在的活著，雖然他已經七十七歲，但是我終於可以開始漸漸明白我曾經聽說的：這一個來自一個人的醒覺力量往前和往後的七代都會受到影響。過去我明白往後的部份，但是，現在我也親眼見證往前七代的意義。

最近我也開始在和朋友分享一個觀點，就是，如果真的有機會去深入的接觸中國，這樣的經驗會讓人更愛台灣。上星期六和朋友的聚會聽到有人在談說，這一次上海世博的台灣館被罵死了，我很不能了解為甚麼我們對自己人的成果這麼多的批判。所以，我分享的觀點是，只要體驗不是政治意圖的任何成果，我們都應該為我們自己人所完成的任何事給予嘉許和掌聲。

聽來自非台灣成長的人對台灣的稱讚已經很久了，也該是時候我們用一個驕傲的眼光回來看待我們自己人。台灣是一個島國，一直都是在世界的舞台去發揮、去影響。中國的存在是我們最好的機會再次去拓展和成就。我們怎樣看待這一個世界，是一面鏡子讓我們明白那是自己如何看待自己。

我在電視影集“Private Practice”有一集的內容裡看到很經典的一幕。一位年輕的男助產士有一個女兒剛剛上學，第一天到學校的時候很不適應，一直吵著要回家。這位年輕的單親爸爸雖然擔心，但是還是得她留在學校那裡。他一整天都心神不寧，一直擔心女兒。在工作上，他的一位孕婦病人，到了預產期了。緊張兮兮的她一早就帶著家當來到診所待產，告訴這一位助產士，她快要生了，要他陪著她。助產士檢查了她的狀況，發現根本還不到時候要她回家。但是，這一位孕婦就是要粘著他。終於，助產士受不了了對她發火，告訴她不要那麼煩，緊張兮兮的，他還有其他的人要服務，請她不要一個人任性的巴著他。

這一位助產士事後覺得不對，找了診所裡的心理醫師談了這一件事。聽完後，心理醫師告訴這一位助產士，其實他對病人發火的話，是他想要對他女兒說的話。忽然之間，這一位助產士豁然開朗，主動對這一位孕婦道歉。他也看到了他自己對女兒沒辦法適應學校生活的無奈、無力和憤怒。

今天晚上和朋友聊天的時候，我也談到，對於一些網路文章提到的很多人每一天生活，工作不開心又活得沒熱情這樣的狀況，我已經越來越不能體會了。因為我創造了我認為有價值的生活在我自己的身上。這一個認知可以支持我不會把自己的這樣的生活視為理所當然。我會讓自己記得，這是因為我為著要過這樣的人生，持續不懈的運用醒覺的工作十多年，它簡單，但是並不容易。