7月14日：預防針

在我們的生活裡，有一個用來表達我們對身邊的人關心的古法，這一個方法，我們幾乎從小開始每天接受到大，在我們“大”的時候，我們一定會把它用在其他人身上，特別是給我們想照顧的人。這個方法就是：打預防針。

打預防針是怎麼個的打法呢？

"你不要xxx，不然你會……"
"如果你xxx，你一定會……(指的是不好後果)"
"你要…..不然……."

再強一點的打法是這樣：
"你看吧，我就說過了，下一次……"

說白了，這一個關心的主要目的是怕你失敗、跌倒，甚至擔心你承受不了。但是，如果我們想再看明白一點，也許我們要問：這一個打預防針的苦口婆心，真正創造了的是什麼呢？

基本上，不同的預防針裡頭的藥劑有一個共同特質，就是告訴你什麼不要做，而你偏偏就是會做的事；或是，你一定要怎麼樣，否則就會如何，這一種讓你心中開始只把焦點放在沒做到會有代價要付的恐懼上面。

通常會給我們打這一個預防針的人是了解我們的人，特別是了解我們的能耐的人，意思也就是他們了解我們的限制在哪裡，我們的能力到哪裡，我們的程度在什麼地方。

當這些預防針打在我們身上時，其實給我們的訊息也就是我們有限制、我們的能力有限、我們的程度還不到。老實說，我們心裡頭都有這樣的聲音：我不喜歡人給我打預防針，我不喜歡人們提醒我做不好的代價，我不喜歡人看衰我，我不喜歡人不相信我！

所以，在被迫接種這一些預防針疫苗的時候，我們很難體會到關心，關心對我們而言只是糾正、拿走信心的正當理由。如果我可以失敗、如果我可以體會到我的有限、我的不足呢？這是不是我身為一個人在人生當中可以去經歷的權利呢？

所以，這個預防針打的人很痛苦，漸漸的，知道了我們有抗拒、我們有不舒服、我們有叛逆之後，身邊的人漸漸的不再亂打這一劑預防針，什麼時候會出其不意的又來一針呢？當好不容易彼此緊張的氣氛和緩一些時，這一針，嘩啦，又打了下來。

但是，也有人經年累月被打了這個預防針的結果，是真的開始相信自己能力不足、有問題、不夠好，在人生裡頭開始相信就是這麼一回事，不清楚的事不要碰、不懂的東西不用學反正也學不來。最大的代價是告訴自己，我反正會壞事，這個世界也許沒有我還會好一點。

這一劑預防針真的是出自關心的，但是，有多大的效果呢？

人往往沒有辦法停下來讓別人加諸在自己身上，對自己行不通的一些模式就在自己身上停止。我們常常，己所不欲，強加諸於人。打預防針的人如果是來自我們的父母，我們的孩子一定會多挨個幾針，我們的口頭禪是：因為我關心你！因為我是為你好！真的是這樣嗎？

如果你會為你身邊的人打預防針，不是你的問題，因為你可能從來沒想過做這一件事到底真的在做什麼？可是如果你看到了打預防針創造給那一位你真正關心的人的其實只是在阻止他做自己愛的事(很顯然的你替他看到了風險和失敗的可能)、你其實只是在阻礙他面對失敗的機會。如果你明白了這一點，但還自動化的做這一件事：給人打預防針，那就是你的問題了。

如果你和我一樣，了解打預防針原來只是自己的ego作祟，只是存著一個很單純的想法：我不想你犯錯、後悔；了解這一個預防針只會剝奪掉人冒險、有時候是追求夢想的機會，也許我們不打預防針後面真正的害怕是，當我關心的這一個人真的失敗了、跌倒了，我怎麼去繼續關心他？

很好的問題是不是？！

其實，關心一個人可以有不同的可能性，如果我們願意不把自己的看法擺得那麼大是第一件要決定的重要的事，然後你可以記得以下的幾個步驟練習：

1. 你如果真的想參與這一個你關心的人的生命，謙虛的、平等的去了解他做這一件事的目的是什麼？這是一個機會藉由他想做的事去了解這一個人，從他告訴你的目的裡，你可以了解對這一個人重要的是什麼。當然，如果這一個人的年紀還小，你可以去拿到他的允許在先，然後才提出你的看法。如果你能這樣的對待自己的孩子，而且成為一個習慣，你的孩子將來絕對是一個人際關係的贏家。

2. 如果你要給意見，在之前想清楚，得到對方允許後給他。在他開始有行動之後，不要干預。如果他跌倒，讓他跌倒，如果他失敗，讓他失敗。你唯一要建立的一個關係是讓他知道，當他跌倒，當他失敗，你都在他身邊，不管做的怎樣，你都愛這一個人。

3. 如果事情失敗過後，他要再來一次，你問你自己會比他更興奮嗎？如果你身邊有一個人面對失敗以後還要再來一次，你是會替他打上預防針，還是看到這一個人多麼的勇敢和願意冒險，多麼的讓你引以為傲？

其實，無心的預防針給對方的訊息和為他貼上了標籤是差不多的意義。一個被貼了標籤的人，他會開始看到自己什麼能做，什麼不能做。換句話說，他這一生的焦點已經開始放在“避免失敗、避免犯錯”上頭。這樣的人生會是怎樣的人生呢？

如果下一次有人替你打預防針時，你會怎麼做呢？還有，如果你又自動化的在替人打預防針時，你會選擇有所不同嗎？

如果你明白了這一點，下次留意你和其他人的對話，還有其他人彼此間的對話。你也許會恍然大悟看到的畫面是一堆人拿著針筒互相匝上一針。這個畫面是我們文化的特產，好好欣賞！同時，你也可以醒覺，做一個不同的選擇。