6月2日：為什麼今天是好日子？

我有一位小學同學曾經給我一個在我當時的小心靈算是震撼的觀點。有一次的遠足坐在遊覽車上，我們坐在一起，從車窗往外看，剛好看到一個送葬的隊伍經過。這位坐在旁邊的要好同學也看到了，他轉過頭來認真的告訴我：今天是個好日子。我當時心裡震撼了一下，有人過世，怎麼會是一個好日子呢？於是我問他，為什麼？他告訴我：因為出殯要看日子的啊，所以出殯的日子一定會是一個好日子！

嗯，我從Cara那裡學到一句她常常說的：Today is a good day！今天是一個好日子。A good day to live and to die。一個值得生也值得死的日子。後來我明白了，這是一個關於生命的態度。

去年到今年為止，經歷了好幾位生命中認識的人過世。從四十多歲的表哥，親家姐姐的公公，同學的老公，到八十多歲的姨丈。這些星期有一位算是和爸爸一起長大的老鄰居在週五有告別式。

那今天算不算的上是好日子呢？這幾年下來，我學習讓每一天變的有價值的方法是用價值放進我看事情的焦點。意思是，無論發生什麼事，一定有價值，我每天的工作就是找出這一些事的價值。換句話說，如果把生命的每一天形容成是一顆顆被岩石包裹的鑽石，我自許是那一個可以穿透岩石層看到鑽石的探測器。如果每一天可以找到一克拉，一星期會有多少？一年呢？一生呢？

如果每一天裡頭也能在狗屁糟糕裡看到鑽石，人生是不是可以大大的不同呢？

我在寫這一些成長的文章的時候，通常不會想到其他人會遭遇到的挑戰。但是，謝謝在我部落個留言的人，你們的回應會讓我去想到你們可能會遇到的經歷、困擾、阻礙和心情。畢竟過著我這樣生活型態的人是少數，沒作訓練時，讓自己每一天睡到中午左右，因為晚上是我的思緒比較清楚的時候，而且外頭的干擾也比較少(每一天兩次高分貝的垃圾車很清楚的為我的生活作息分隔出作息表)。每一個月能夠做兩個訓練是我的目標。

今天我一直在想著看我部落格的人有著怎樣的一天？也許你是一個母親、一位職業婦女、一位正直的主管、一個想要更好人生但是卻陷在自己的生活難題裡；或者你是正在享受前所未有喜悅的父親、母親或是為人子女者；或是你正在苦惱著如何在工作上有更上一層的表現，或是想重新找回工作的意義和熱情；或是，你常常需要為家人考量而必須做出犧牲，犧牲你自己的時間，甚或放棄某件對你很有意義的夢想。不管你是誰，你的情況是怎樣，我向你正處在你的情況下還願意追求自己有所不同致意。

我相信“改變態度、改變人生”這句話的價值。但是往往在生活當中的角色扮演會讓我們疲於奔命，改變態度有時候，甚或常常看起來已經不是那麼容易的一件事。

十幾年前，在我剛接觸成長課程的時候，收到了一句話。這句話我過了好多年才真正領悟到真諦。那就是，人生是透過一個又一個“簡單”但是“不容易”的選擇和決定而達到另一種成長。而這一些成長經常必須先做出簡單但是不容易的選擇，而後宇宙會送我喜悅的、感激的眼淚作為報酬。沒多久，下一個選擇就會出現等著我！

我想到國小同學的這一句話：今天有人出殯，一定是好日子！我以前是很不喜歡看到有人出殯、辦喪事的。因為那代表著有人過世，我小時候因為幾位姐姐很喜歡講鬼故事，所以我怕鬼，於是認為人死了很可怕，碰到有人辦喪事，總讓自己離的遠遠的，或是心裡趕快唸“阿彌佗佛”。後來，不喜歡喪事，是因為人的過世，會看到在世的人過度的情緒發洩和冗長的禮俗。到前一陣子，終於慢慢的學到接受人總會過世，而能在愛的人走的時候徹底心碎是沒有問題的。

總之，信念一定可以被轉變的。這一個轉變會逐漸的改變人生的態度。但願你也能擁有讓你越來越有生命力的這樣的改變。所以，有人說，人是不會變的，但是態度可以改變就是這個道理。

今天逛Costco的時候，看到一本書，它的書名取的很好，也許我記不得正確的名稱，但是它的意思我是記得清楚的：糟糕的是你的情緒，不是你的人。我很喜歡這一個書名，因為它點出了一個重要的區分：不管你怎麼批評看你自己的不好，在底層你是一個好人，A good person。就是這麼簡單！

很多電影觸動我的情結，都是在描述一個人自我原諒時，都會先經歷一個徹底的自我厭惡的穿越過程，然後找回到愛的力量。在我人生成為自我黑洞的那些年，最痛苦的是沒辦法看見自己的黑暗，還要拼命的發光。人生最大的省悟是能回頭看見這些光芒是來自吸取了所愛的人身上的光，痛定思痛，做出一個新的選擇，給自己，也給愛的人。

記得一個小故事。一個女孩從小害怕和人接觸，因為她身上擁有所有被人嘲笑的特質。所以，她做了一個決定，這一輩子要躲在黑暗的洞穴裡。愛她的母親不忍她被嘲笑，於是答應了她這一個要求。母親每一天想盡辦法照顧她，一直到這個女孩十二歲的時候，她在外面的世界發生意外走了。

躲在黑暗的小女孩不知道她母親發生了意外，等了好多天，一個人。後來，終於有人發現了這位意外過世的母親，還得知她有一位藏在黑暗洞穴裡的小女兒。社會服務工作者找到了這一個女孩的藏身之處，要進去之前，這一個有經驗的社服人員告知同伴：我們要很小心很小心的把門打開，很溫柔很溫柔的把小女孩帶出來，因為只有這樣，才不會讓我們自以為對她有幫助的亮光傷害了她。

你懂了這一個故事的意思嗎？我第一次聽的時候，腦袋不懂，但是我的心懂。

今天是好日子，因為我又送走了我對自己的一點鞭打。我把這個故事獻給你！

6月1日：韓寒現象在中國

昨天從電視新聞的報導認識了一位中國大陸的傳奇人物，聽說他的部落格有超過三億人次的點閱，同時他也是TIMES雜誌今年選出的世界100大影響人物之一(台灣的台東賣菜阿嬤陳樹菊也是其中一位)，這個人名叫韓寒，今年二十多歲。於是，我找了他的部落格，讀了他一個晚上的文章，感觸很深。

讓我讀了他的文章後，驚訝的不只是他的文章內容犀利、敢講，而是他的部落格至今仍然可以存在，而且韓寒他人還在大陸活蹦亂跳著。我讀文章的過程彷彿自己又回到台灣戒嚴時期，那一種讀著當時所謂黨外刊物的見到曙光、卻又戒慎恐懼的時代。

韓寒的文章犀利、敢講，當然這是他能在中國大陸這一個時代背景吸引人的原因。套句新聞報導訪問一位內地的年輕粉絲說的：在中國人一片只會說假話、人與人疏離的社會，他真實的聲音反映了所有人想說卻又不敢講的聲音。

韓寒的聲音清醒卻又有智慧的踩著那一條中國當權者看不見的底線。這讓我看的膽顫心驚。也許台灣人真的比大陸人更怕中國政府喜怒無常的那一把握著掌握人民生死權力的尺，或是那一把刀。韓寒踩著的底線，就是我們已經超越過來的“言論自由”。

我衷心的祝福這一位只有中學畢業，現在除了寫文章，也是一位職業賽車選手的韓寒，在他現在將賽車賺來的錢想用來籌辦雜誌的這一件事上，能夠賭贏中國這個時代的變遷。

韓寒他也讓我想到台灣。

看過韓寒這一個現象的台灣人應該多少對我們的現況比較不會再視為理所當然。至少我是這樣。我也不免開始分析，台灣人從解除戒嚴，可以言論自由，可以選自己的總統之後，我們的言論自由焦點是不是真的有支持到我們的成長和進步，還是已經變的離譜了。

人很不喜歡犯錯。特別是我們在一個用比較的方式來評斷一個人是否有價值長大的社會，在一個被父母用諸多標準拉拔長大的社會，我們更是不喜歡犯錯。因為犯錯代表要接受父母的批評，有聲或是無聲的，要抵抗老師、同學、親人、朋友、同事，甚至鄰居的看法。犯錯不但壓力大，也煩人。但是，奇妙的是，我們越不想犯錯，卻越不能忍受其他人犯錯。這一個循環，讓我們打骨子裡對人變的很會挑三揀四。看看現在，和我們一點關係都沒有的人，上了電視，都在我們默默的心裡批判下，都成了我們生活的一部份。

下一次你看電視的時候，留意一下，一個小時之內，你的批判出現了多少次？你可能會很驚訝它出現的頻率。或者你在留意一下，和家人的接觸，不管你有說出的，或是沒說出的，你的批判、比較、負面的反應有多少次。難怪，我們大多數人，在一個人的時候，發呆的時候，臉色都很嚇人的不快樂。

因為，我們都太把已經擁有的視為理所當然，把太多的焦點放在無意識的自動化，和被比較的不足上。簡單的說，我們不喜歡被看不起，卻忘了找回自己值得喜愛自己的特質。

昨天我看到了一句很棒的英文。We do not live in a different world, but live differently。中文是，我們並不是活在不同的世界上，而是在同一個世界不同的活著。

美國最近通過了一個在他們國家代表著上面這一句話的一個重要法案，就是廢除軍中過去實施了17年的“Don’t Ask, Don’t Tell”政策，改為讓同性戀能公開身分從軍，不用再像過去必須隱瞞身份，才能投身軍旅。毆巴馬總統在這一個法案通過時，有一篇演說，其中談到了今天美國會通過這一個法案，是因為基於美國建國人人平等的精神，和過去歷史過程中無數的同性戀先驅努力不懈，為了這一份平等的權利奮鬥的結果。這句話後面的真諦是，它今天的得來不是理所當然。

我們把我們只會附和社會的標準、讓自己不要犯錯就好，這一個習慣已經變的理所當然，掩蓋所有我真實的一面，不讓人們說我的習慣已經變的理所當然。我們有言論的自由，想說什麼就說什麼，過去六十年人們被壓抑的自由權利，今天可以無止盡的批評，我們把它當作理所當然。我不願意相信，人們可以和人不同的活出自己要的人生，包括我也不行，也是理應如此。我不喜歡犯錯，所以其他人也不可以犯錯，包括我所愛的人，也變的應該就是這樣。

其實，生活裡充滿了選擇，我們都有源源不絕的可能性。但是，沒有醒覺，我們同時也失去了做出有價值選擇的能力。韓寒的清醒，在那樣的環境下，我想他應該做好了可能隨時失去他所有一切的準備。他的清醒、敢說真話影響力很大，但是他也可以恐懼很大。看看台灣走過的路，其實可能對他的未來不用那麼悲觀。但是，看看今天的我們，對於自由這一這權力，當我們沒有醒覺得將它用在行不通的批評、怕犯錯上，而這將是中國言論自由的前景榜樣，我不知道應該鼓勵韓寒，還是先檢討自己，我們怎麼了？

台灣真的是中國的未來。如果我們開始能看待我們現在的每一個決定都會是中國未來航行的燈塔，重新檢視我們未來十年要走的道路是不是變的很有價值。聽說今年年底又要選舉了，我們可以用選票的力量主導出這樣的價值觀嗎？意思是，去想辦法讓候選人有這樣的想法，然後再投給這樣的人一票，你覺得可不可以做得到？

台灣其實有太多的韓寒，所以他如果是在臺灣，肯定不會這麼引人注意，甚至登上TIMES雜誌。如果我們臺灣不需要韓寒，在那我們需要的是什麼樣的人呢？你也來想一想吧！

5月31日：倒推成長法則

你今天有沒有像我一樣，注意到了台北有著可能是今年以來最美的一天：乾燥、微涼的風和普照的陽光。下午，我騎了單車到醫院去照胃鏡。


到醫院的這一趟檢查，是在上星期連續兩天吃完晚飯後上腹部感覺到有點熱，腦子裡直覺冒出了是heartburn，一個我很熟悉但是卻從來不知道它到底是什麼的英文字。於是上網google了一下這一個英文單字，發現它中文叫做胃灼熱，不是我以為的和心臟有關的症狀，而且對它徵兆的描述和我的感受相符，就順便上醫院網站掛了號，第二天到醫院檢查。


到了醫院，平常人多的耕莘醫院，不知道是那一天因為天氣不好，還是願意掛這一個醫生的病人本來就不多(網路掛號時發現還有另一個醫師可以選擇，但是當下直覺這一個醫生可能看的人比較少，所以就做了選擇)，沒有怎麼等就看到了。因為這是第一次看這一個病，所以醫生問了我幾個問題，幫我開了胃藥，遵咐我照三餐吃就可以了。但是，我突然有個想法，主動想照一下胃鏡，就直接請醫師幫我安排。今天就是預約照胃鏡的日子。


我曾經在十多年前照生平第一次胃鏡。那一次是在台大，也忘了什麼原因，但是那一次的體驗很恐怖。我照了將近一小時的胃鏡，過程中，除了幫我做照鏡的醫師外，還有六七位實習醫師到了現場觀摩。那一次的體驗生不如死。之後我一直以為照胃鏡都是這樣的冗長和痛苦。一直到幾年前做健康檢查才知道，原來一般的胃鏡三到五分鐘就可以結束，也改變了我之前的恐懼。


照完了胃鏡，醫師就著剛才的圖片，告訴我檢查的結果。他說基本上沒問題，胃裡有一個小地方有潰瘍，有點胃酸倒流。但在我想問他進一步問題的時候，他人不見了。我問檢查室裡的護士接下來怎麼辦，她要我去掛號再回來看報告，拿藥。我問她我的情況嚴重嗎？她重複告訴我治療要一段時間。但是我問她要治療的是什麼？她沒有回答我。總之，對於這一個要我回診的要求我覺得怪怪的。第一，上星期我檢查的時候，醫生沒有要我照鏡子，是我想多暸解主動要求的。第二，照了鏡子，醫生說的是沒什麼問題，但是護士給我的答案，聽來只是想要我回診看報告。但是，這報告醫師已經告訴我了。我離開醫院時其實是疑惑的。


我是個常常會拿事件來找尋意義的人。這一次的照鏡子是我自己要求的。照鏡子的結果是有些問題，但是好像不嚴重。至於這個似乎不嚴重後面到底還要不要花力氣去跟進，我有點迷惑。


基於以上，我開始在想，這是不是給我一個回應呢？回應我照鏡子這一件事是不是太追根究底？這裡的照鏡子指的是醒覺。所以，如果你對醫學了解，對於我照胃鏡這一件事需不需要跟進，給我點建議，可以支持到的不只是我的健康需求，還有我對醒覺可以有的醒覺。


下午回到了家，這時讓自己去完全體會今天天氣的美。我大口大口的吸著這微涼的風帶來的乾燥空氣，心裡的孩子不斷的在說：Thank You! Thank You! 當我看著外面陽台上的植物被風吹拂著扭動著，感受到的是這些植物的生命力正在振奮著。那一刻，其實就像在天堂，我感覺自己是天使，正在吸收、接受上天給予的這美好的下午。


當時，腦子裡想到了看過的一部電影，天倫之旅(Everybody’s Fine)。這是一部溫馨的好片。劇中，妻子過世八個月後，一向和孩子疏離的父親安排了一次家庭聚會，要四個孩子回家。但是，所有人都先答應後因為太忙走不開的理由讓這一位父親不得不接受這一個聚會不成的失望。於是，這一位父親決定既然孩子們沒辦法回來，那他就一個一個的去拜訪他們吧。


這一部片子我覺得細膩的地方是在刻畫現代人是如何的匆忙。這位父親拜訪每一個孩子的過程，導演都刻意創造了一些我們熟悉的日常生活場景，讓我們看到我們每一天的忙創造出的是什麼。同時，讓我動容的是這一位父親在拜訪每一個孩子最後，都會問的一句真正他想知道的話：你快樂嗎？


這幾年來，我一直試著要去找出一個系統去支持人們可以更有效的利用醒覺的工作過的開心。我似乎找到了一個方向，雖然還沒有很完整，但是在這美麗的今天，我很願意分享。這一個方法，我暫時叫它做，倒推成長法則。它是這樣的：


任何當下的狀況、結果都是來自過去的點點累積。而這一個累積都是基於自己的信念、態度、情緒、行為模式來的。所以，從現在的結果去倒推可以很快的幫助人醒覺到屬於自己會有這一個結果的獨特的信念、態度、情緒和行為模式。看到了，就可以持續有效的醒覺，進而可以有新的選擇，創造一個自己要的新的生活。


倒推成長法則的第一個工作，就是要能看見當下的結果，不抗拒、不否認，然後問自己這一個問題：為什麼？答案會在你日後人生的三到六個月會陸續浮現。所以，同時，你要知道，答案不是馬上就會有的。醒覺，它會有它的步調。而每一個人的步調都和他人不同。


舉個例子來說。如果我今天忽然發現我是一個黑洞(親愛的看官，我們每一個人都是，只是我對自己是這一個事實已經完全不抗拒了而已，因為我看到這一個事實的價值大過我討厭這一個事實的負面情緒！)，如果你能在驚訝之餘，決定這個看見的價值大過你討厭、抗拒這一個事實的負面情緒，特別是你是屬於群體型的人，你就有了很好的第一步。


接著，你如果是想要成長、想要人生不同的人，你一定會自然的對自己問出這一個問題：為什麼我會這樣？


接下來的三到六個月，容許自己帶著這一個問題做什麼都好，在某一個關鍵的時候，別太驚訝宇宙會在你不備的時候，突然給你答案。


所以，這麼說吧，真的很有心，很有心想不同的人，想成長的人，都會有個能力在某個當下看到自己的真實呈現(being)，或是真實的結果(have)，或是真實的行為(deed)。不滿意自己當下看到的，或是認為那行不通的，不陷入責備或是受害，就會浮現出支持自我醒覺最有價值的問題：Why? How Come?


然後，相信宇宙一定會讓你看見。


祝你過的快樂！

5月30日：周末假日的幾個分享

分享一：

今天和家人一起參加國泰人壽幾個單位在圓山合辦的一場下午茶，當然它的目的是藉由這一個機會介紹他們的理財產品。嚴格說來，對我這個品質挑剔的人來說，辦的挺有質感的。從安排參觀圓山飯店的一條當年蔣中正在飯店裡設的密道，到真的用圓山飯店的下午茶buffet(原本以為他們會自己租一個場地，然後在場地裡頭自行另弄簡單的餐點)，再加上一場找一位會計師精采的演講，覺得這一個下午過的很有價值。

能夠讓我們一家九個人參加這一場下午茶，原來是爸媽過去曾經因為要節遺產稅，買了國泰的保險，現在約期到了，他們的業務員邀請爸媽帶家人參加，算是回饋，也算是為未來的再次服務做準備。

這一場下午茶，參觀、用餐、會計師演講結束後，換上一位業務員上台，開始走了樣。沒有焦點的話題，完全抹煞了之前專業簡報帶給人想了解怎樣可以有下一步的渴望。他講了大概十分鐘，還好之前老爸有和邀請我們來的業務員打招呼，把我們安排在離門口近的地方，告知他我們可能會先走，所以我們就離開了圓山飯店。

這一場講座，藉由這一位會計師的講說，我才了解到台灣的政府在稅收上，開始學習美國、日本的精神和做法，決定朝一人一稅籍的方式課稅。這一個方法簡單的說就是從每一個人的資產擁有以及銀行的現金的數字，去推算每一個人的合理納稅金額。如果真的能普遍執行，可以達到真正的公平。我非常贊成這一個做法，因為如果真的做到個人和公司行號的租稅公平，我們對政法的施政品質才有可能真正開始要求。

過去的課稅作法，太容易將資金趕出台灣，特別是遺產稅的課征是一半的時候。同時，過去的稅法讓受薪階級以及開立發票的廠商所繳的稅賦成為貢獻給政府稅收的來源。而真正大多數的高所的階層，如醫師、自營商都很容易規避誠實納稅。幾年前我聽說美國、日本的國民不是透過像我一樣用自行申報的方式納稅時，我挺驚訝。但是，當被告知，你要繳多少稅、有沒有漏繳，政府看你的銀行存款金額和名下的資產，就知道你有沒有逃漏稅，當下覺得這兩個政府真是聰明。今天知道，台灣的政府已經懂得跟進了。

台灣政府變的聰明，這一個措施會不會導向一個國家的完全制度化，我們可以拭目以待。一個國家、一個公司的財務開始有制度、公開、專業化時，通常比較容易成功。

其實個人又何嘗不是這樣。當一個人的價值和收入的比例成正向成長的時候，一定也代表這一個人的自我價值的正面開始有一致性。

分享二：

我們走在人生成長的路上，其實是有幾個方向。我曾經也提到過這一個分類。那就是修身、齊家、治國、平天下。不同的焦點，帶來的體驗也不同。

今年開始，我發現在做訓練的時候我有一個不同的體驗。過去，我挺容易因為訓練練習給人的效果而會有感動。今年起，我做的訓練練習還是有時會有這一個效果，但是，我開始能中立的體驗這個效果。學員有沒有體驗和呈現對我不是重點。從學員的眼淚當中，我也可以區分的出來，這是自憐的、感傷的、難過的、自我醒覺喜悅的、甚或是大愛出現的眼淚。怎樣的眼淚都好，因為都是呈現課程結果的一面鏡子。這就是我的焦點。

當然，現在我可以了解“功力”夠不夠和要引發出學員的體驗有很大的關係。我期許我自己上課的人經過我的訓練，可以體會到自我的影響力，對家庭和社會可以開始有所貢獻。所以，對我來說，我是用我知道課程對人有的影響力，去做到人們可以成長的同時，焦點會放在齊家和平天下。至於治國，就交給政客吧。

分享三：

人生很多時候我們會寄望彼此手一牽，抱一抱，也許在流下眼淚，愛就會常在心中。如果能有這樣的時刻，我們都是幸福的。但是要愛常留在心中，我們怎樣決定過自己的人生，這個重要的關鍵。

我自己的成長團隊是經過那樣的幸福時刻走在一起的。不管任何這樣的團隊在一起有多久，還能清晰記得當初彼此走在一起的原因的人會因為時間的過去還堅持的也不多了。有一位我十年帶過的學員，上次當我在大陸支持鄭州的公司的時候，收到了他發的一個簡訊。這一則簡訊讓我很溫暖的地方是，他人生還是用能夠支持其他人的有所不同承諾在支持自己的成長。這一封簡訊其實當下給了我一個確認，確認我在中國作訓練的方向。

分享四：

我常常會在看台灣的電視節目時，會把每一台的節目轉一轉，看一下都在播些什麼。今天看了自己下載的Britain’s Got Talent，對於台灣的媒體能夠播出這樣的節目更是期待。

這一個節目去年出現了一位紅人，就是蘇珊大嬸Susan Boyle。這一個節目今年第四年。我喜歡它的原因是因為做這一個節目的出發點：為沒有金錢或美麗包裝的有才能的人提供一個舞台。每一年冠軍的人除了有機會得到高額的獎金，還能在當年的英國皇家面前，也就是英國女王的面前表演。

當然，每一年報名的人是很多的。各式的才藝、各種不一樣的人都有。當然，有一些參賽者真的有點是去鬧場的。但是，從這一些不同的人身上，除了體驗到有才能的人在這一個試鏡時的驚鴻一瞥，也感受到不同人的參賽的出發點。

今天有一位被晉級的人讓我印象很深刻。他是56歲的男子，兩年前就來過了。他當年的表演是模仿英國流行女歌手Kylie Minogue。簡直慘不忍睹。想不到今年他又回來了，這一次，他要模仿Madonna。看他表演之前的訪問，感覺他有點不同，這一次回來他是認真的。當然，Madonna的音樂響起，他的表演一點都不像，但是兩位評審看到了我也看到的一個東西：他的認真、當真和勇氣。這一些東西，沒想到感染到了當場的幾千位觀眾，很多人為他站起來加油！

這一個節目播出了五個星期的試鏡過程，評審也選出了最後可以進入決賽的名單。這當中，有歌聲讓人驚羨、一生一直有個想在人們面前唱歌夢的八十歲女人、有去年沒獲得進入決賽機會，今年呈現超強企圖心的十一歲鼓手，有被父母鼓勵參加卻從來對自己外貌、歌聲沒信心，但在他唱出西城故事Maria卻讓人起雞皮疙瘩的呆呆會計師，還有模仿Michael Jackson移民到英國的一對非洲父子。這一些進入決賽的人，都是平凡的不能再平凡的人，但是，當他們獲知可以進入決賽時的激動、淚水、開心、興奮，都會讓你的心跟著跳動。你不認識這一些人，但是你會為他們得到機會被人看見留下開心的淚水。

所以，我期望台灣能有媒體買下這個節目的轉播權。我打包票，能夠買到版權即時播出這一個節目的媒體，只要做有效的、有價值的宣傳，一定能把這一個節目炒熱，獲得高的收視率。希望已經習慣玩安全的台灣媒體能有人捉住這一個機會。

其實這一些參賽者真正讓人感動的地方是，他們丟掉了很多的顧慮和對自己的看法，讓自己站在舞台上去接受人們對他們的批評和看法。當然，這一個節目能夠成功的另一個關鍵，是它有一流的評審，一直不斷的提醒自己和觀眾這一個節目的初衷，然後不落入已經做了四年節目的俗套。這一點，讓我心裡尊敬製作人想出這樣的一節目，讓多數的人都贏。

如果你有影響力或是認識有影響力的人能讓台灣人看到這一個節目，請你幫個忙吧！

5月29日：一個人人發光的世界

美國的無線電視台電視劇最近都陸續播出了本季的最後一集，接下來豋場的變成了有線電視的節目，如HBO、Bravo….等頻道。最近看了幾個節目的完結，有很深刻的體驗。

美國偶像American Idol這一個歌唱比賽，冠軍揭曉，果然是由Lee Dewyze拿到這一季的冠軍。在我4月1日的部落格我曾經分享過對這一位24歲的歌手當時表演的心得。

其實，最後的一場比賽，剩下他和另一位女歌手Crystal Bowersox總決賽，三首歌的表演，Lee的水準明顯沒有發揮，我體驗到他的光芒就快被肯定，但是卻在自己的黑洞裡最後一次被它啃蝕。當晚表演結束，他自己都說了：不管怎樣（就是即使沒得到冠軍），他都覺得贏了。老實說，那時候是替他擔心的。但是，我想最後大多數觀眾投他票是被他過去十四個星期以來的成長觸動，讓他以不到2%的總票數領先，得到了冠軍。看這一季的比賽，像是看到一顆被黑洞啃蝕的星星，給自己一個機會，重新綻放光芒。宣佈他是本季的美國偶像的那一刻，真的很感動。

當然，這一季比賽同時也代表一個重要的人，就是來自英國的評審Simon Cowell也要離開這一個節目。所以，節目單位安排了一個橋段算是對他奠定這一個節目成功的貢獻作致敬。他們找來了歷屆比賽的冠軍和進入決賽的之前比賽歌手唱了一首歌獻給他。

最後，Simon Cowell上台，很難得的看到一向話鋒犀利的他，此時真情流露，感謝美國觀眾這十年來願意用幽默接受他直接又犀利的評審風格。這一刻，我突然有個畫面，我在中國有一天，會成為他，為中國的訓練界因為我的直接、貢獻影響到他們的不同。

我想，Simon的離開，應該可以讓美國民眾看到一件事。過去十年來他的直接，有時候給的回應也許不討好，但是，這一個節目的目的是在讓有才華的歌手閃耀光芒。過程中，讓美國人錯愕的是他的直接和犀利很容易讓人覺得Simon他是在當參賽人的黑洞，但是，回過頭看，他焦點其實一直是放在有潛力的人身上，在這些人身上，他的直接都能幫到這一些人的成長。

最近生活上，我對星星和黑洞的體驗更深了。如果你也能漸漸在自己的生活上看到身邊的人是那一種人：星星還是黑洞？你會對你正在過一個怎樣的人生有一個清楚的看見。

今年初，因為一個簡單的生活化事件，我決定和一位認識了十多年的朋友關係先暫停。當時，是因為我發現這十多年來，他對我所熱愛的事，表現上是開玩笑的，但是後面卻是很多的看法和不認同。

沉澱了這幾個月，今天忽然發現，他人生過去一定發生了一些事，讓自己的光芒收斂或是在人生當中做了很多的配合。今天我不在他的身邊一陣子，才看到，我的熱情最初對他是一種吸引，後來卻是一種威脅，所以，在我們關係的前幾年，我是很開心的。但是後來的幾年，在最後決定和他的關係先暫停的時候發現，他已經是我的黑洞，吸掉我的光芒。

此時看來，真的是如此。還留在他身邊的人都有一個特質，就是他的身邊不會有閃耀的星星，當星星出現時，他會變成那一個吸收光芒的黑洞。

所以，也許你應該問你自己，或是從你和你家人、生命中重要的人的關係上去發現你是星星，還是黑洞？對方是星星，還是黑洞？最簡單的方式檢視，就是你和家人的溝通、交談當中，你是星星，還是黑洞？如果你對這一個分辨有困難，那你一定已經是一顆沒光芒的星星，甚或是……你知道的！

這個世界有一套機制，叫做比較，而且是制式的標準。它的來源應該很有趣。我是這麼想像的。

從前有一個國王，他勤政愛民，但是國家很窮，於是他制定了很多的措施，讓人民努力，國家於是開始富強。富強了幾年以後，人民開始發現，有了錢可以買好多東西，甚至吸引到人的尊敬，但這一份尊敬的得來，人民只看到表面，還有，這表面的條件，比如說：有錢才會被尊敬，長的美才會被喜歡，學歷高比較有機會。漸漸的，人們開始看一個人的好壞用有多少錢來衡量，也拼命追求外在的美，甚至，國王決定讓每一個人都有機會唸到大學畢業。

同時，制式的標準開始流行。人們開始比較。達不到這制式標準的，都被鄙視。於是這一股比較的感召力在國內盛行。很快的，很多有不同才華的人被批評，因為這些才華在這制式的標準下一文不值。很快的，這一些人開始求存，將自己的光芒掩蓋住。同時，這一批人成為人類歷史上的第一批黑洞。

這一個故事很簡單是不是？但是，我要說的，黑洞是被教出來的，人會成為黑洞主要是得到了一個訊息：做自己是不可以的！所以，他們也不會讓其他人，特別是他愛的人去成為自己。它是世界上仇恨發展的最大根源。即使是頌揚愛的宗教，當這一個仇恨發生時，戰爭便源源不絕。

人的一生很短，也很長。一個人要找回自己的光芒也許不是一件容易的事，但這是一個很簡單的決定：要或不要？

讓我們在發光的成長路上，找到志同道合的拍擋，一起盡一生去體會愛的力量！讓自己發光，讓人發光！

5月28日：你的愛還活蹦亂跳嗎?

以下是 Cara Barker在5月26日發表的文章，經她的允許，我把文章翻譯成中文，在這裡與你分享。對原文有興趣的人，以下是這一篇文章原來發表的網頁。

http://www.huffingtonpost.com/dr-cara-barker/giving-love-how-alive-is_b_589599.html

我沿著長長的樓梯，拖著皮箱下樓，穿過橡木地板到大門，我注意到廚房的時鐘。它顯示著:凌晨5:27，實在太早了，連鷦鷯都還沒醒呢。透過窗沿看出去，在神秘花園裡，看到了一位勇敢的長著羽毛的朋友打敗浸浴在露水裡的其他鳥兒，啄了藍色繡球花叢後方噴水池裡的水，開始唱起了歌。

此時，一位我不認識的計程車司機在我們外面的車道上等著。“女士，請把行李放在那裡就好了。交給我。我會幫你看好所有的東西。不用擔心。我叫做Joey。”他簡直就是一位聖人。離開之前一整個星期都忙翻了，還有“聽醫生的囑咐”，這樣的情況你懂吧？經過一整晚因為擔心錯過4:00的鬧鐘而沒睡好覺，現在無論是來自天堂或是人間任何給我的幫忙，我都會好好利用一番。

“好美的花園，”Joey說。“第一朵盛開的玫瑰是最美的。”他指著我的和平玫瑰，它是同種裡第一朵盛開的，(我最愛的品種)，我停下來聞一聞她。純然的花香，如此的沉，我都想把我的鼻子栽進花蜜哩，然後可以記住這一刻。對於記住特別的時刻我可是很拿手的。

“如果你需要進屋裡再巡一下，我會很願意等你的，”他說。把握住這一個機會，我回到屋裡檢查火爐都關了，也關掉暖氣還鎖上後門。當我在做這些事的時候，從我的眼角，我瞄到了昨晚我隨手記下來，放在電話旁邊的一句話：

“當一切都結束時
我想要說的是
我的這一生
我曾經是一個新娘
嫁給了驚奇* ”
Mary Oliver，選自“當死亡來時”

(*註: 英文amaze這一個字不容易用一個中文詞翻譯出來。它在這裡的意思是指人生讓人充滿了驚奇，常常有讓人喜出望外的驚喜。即使是當下看來不好的，事後卻讓人豁然開朗，原來是這樣。特別是對熱愛人生的人，這是常有的體驗。)

“嫁給了驚奇，”我沉思著，然後鎖上了們。這對我今天而言意味著什麼呢？這整個從一個機場去到下一個的觀念，讓我想很多東西，比如安檢的排隊和等待，但是驚奇？我知道如果能有驚奇在旅程中與我為伴，我是很愛的。當你有了驚奇，生命本身就活蹦亂跳，愛就展開。

我不必等待太久。車朝著華盛頓湖開著，漫駛在State Street街上，開上405號州際公路，驚奇開始露臉了。在談到 Joey令人印象深刻的服務態度，我問誰是他有這個特質的榜樣。他的父母？他的祖父母？老師？Joey笑了。"我沒辦法肯定的告訴你。我只是很愛我做的事！" 對於 "讓你愛的是什麼呢，"Joey回答說：”這是我的夢想。我的朋友們說我應該有一個更大的夢想。但是，這是我的夢想。我愛照顧人。我喜歡到處載著他們。我喜歡載他們到他們需要去的地方，而且不擔心，因為我盡我所能。那是我最重要的夢想：每一天做出我的最好。"

原來，今年24歲的Joey來自新德里，1991年在他15歲的時候和家人來到這個國家。 “我們拋下一切離開印度，來到洛杉磯。當時在那裡很難，我們遇到了一些惡質的人。我們不想在那樣的土壤下開始我們新的生活。所以，我們搭了灰狗巴士到西雅圖，和另一家人待了一段時間。他們的女兒幫我找到一點零工，同時我學會開車。我的故鄉，不利女孩的發展。所以，既然因為我們已經一無所有，我的母親和父親也要找工作，我決定也要找一份工作，幫忙，同時鼓勵我的妹妹去上學，而不是我去。之前在印度的時候她是做不到這個的。

“一年後，我存夠了錢幫助家人。當時，我的父親，有一個在7-11當雇員的好工作。我回到了學校，所有成績都得到A，那麼，在幾年內，有四個獎學金要給我。大學畢業時，我知道我想幫人。我一直想著那位女兒對我家人是那麼的好，還鼓勵我開車，幫助我們，即使她根本不用這麼做，所以這是我想要為他人做的，在小的地方，幫助他們的生活更好。這是一份我很喜歡的工作，我的客戶也會一次又一次的再找我。他們是我的老闆，而我是讓自己做出我的最好的老闆“。

不知不覺當中，時間飛逝，我拿了Joey的名片，這樣他可以在我回來的時候來機場接我。天空中，彩虹現在取代了晨雨。驚奇。我想起了Mary Oliver的話。

“當一切都結束時
我想要說的是
我的這一生
我曾經是一個新娘
嫁給了驚奇 ”

隔天，我遇見了Fiona，她有著那樣的老靈魂，就是不管晚間新聞播了什麼，她會恢復你對人性的信心。在紐約的一家飯店，當我走出洗手間裡的廁所，我遇見了一位意大利老太太，差不多有80歲出頭，她臉上佈了滿滿的皺紋使你幾乎無法從她曬黑的皮膚當中辨認出包住著的巧克力棕色眼睛。不知何故，這和她穿在網球鞋上鬆脫的絲襪卻很搭。細心的折疊著一條毛巾，Fiona開始擦拭其他婦女在洗手檯上的臉盆邊緣留下的甩的和噴出的水痕。

她有意的，優美的動作讓人著迷。 "你有沒有曾經厭倦做為他人清理的事？"我問。 “哦，不，親愛的，” Fiona說，將她有著歲月痕跡的小手，擦在她黑色制服外燙著平整的潔白圍裙上。"我很幸運能有一份工作！人們都是在趕時間，如此而已。我可以幫到他們，做他們如果有時間也可以做的事。我喜歡清理。我是一個很好的清理人員。我的公寓也很乾淨的。也許不如我年輕時的乾淨。最近我的視力沒那麼好了"。當天稍晚，當我回來的時候，Fiona還不錯的在工作，這一次，她正用肥皂塗抹著一隻相當破舊的小棕色毛絨熊，然後用水沖洗，之後，她耐心的把玩具放在吹風機下面。

對我問她發生了什麼事，Fiona說：“有人把這個留在廁所裡了。你知道孩子們和他們的小小朋友是怎樣的。我不想讓這個小女孩抱一隻骯髒的玩具熊。我的曾孫住在西西里島。我從來沒抱過他。太老了沒辦法回家了。所以，這個孩子也是我的曾孫寶貝。我們要愛他們。他們是我們大家的。“當我離開時，Fiona持續一塊一塊的吹乾這一個溼透著的毛茸茸傢伙。

驚奇。當我走出洗手間，我想到在德雷莎修女房間裡找到的一張海報，上頭有一首詩，顯然是某人為自己的畢業而寫的。其中的幾句話讓我想起正好描述的那種愛 - 生命力和幸福 – 在像Fiona、Joey這樣的人，我猜還有你身上有的。它是這樣的：

“你今天做的好事明天會被人遺忘。
還是做好事……"


"...The good you do today will be forgotten by tomorrow.
Do good, anyway...."

它讓我對Mary Oliver的期望產生共鳴。在我們的世界裡，有著這麼多壞消息和失望，很容易讓我們內心的那一隻大鱷說服我們愛是死的，善良已經不合時宜了。你難道不是這樣的相信他們嗎！我們不要再多一個人加入“它真是可怕啊”的輓歌行列了。

問題是，我們願意'還是做好事？'我們是否願意花時間記得，透過我們的傷，用小小方式，在我們日常作息中，可以劃出一個大愛？我們是否打開了心找到驚奇的愛活在我們的世界裡？我們今天是不是透過我們的手指和足跡，用我們最希望的方式留下愛的遺產給後人？

待續 ....

什麼是你想要留下的遺產呢？您所見到的感動你的心的簡單行為有哪些，它提醒到你必須讓愛活著的重要？我在聆聽！謝謝您把它傳給你的“隊員”！愛，Cara

5月27日：我愛的Cara Barker

今年的計畫除了在中國做訓練、支持有潛力的中心建立專業之外，另一個正在進行中的計畫，是醞釀Cara的中文出版。Cara已經在她自己的網站發行了一套有聲書The Love Project(愛的大計)。這一套CD一共有五個主題，分別是The Audacity Of Love(大膽的愛), The Law Of Creation(創造法則), The Art of Authenticity(表裡一致的藝術), Revising Your Story(重塑你的故事)以及Coming Home To Your Best Self(回家: 回到你最棒的自己)。

Cara寄來這一套有聲書，最主要是想讓我能從中得到喜悅，當然我也期望能從當中找到中文出版的方向。

除了Cara之外，過去認識的講師當中，還有另一位和我的關係也很特別的，大Cara差不多三歲的Judith。她們兩人是很好的姐妹淘，彼此都在成長訓練領域有超過三十年的經驗。但是，在他們兩人當中，我有我人性的favorite。

記得有一次Cara來台灣做聆聽的心的課程，無意中我談到了對她們兩個人的不同體驗。我是這樣的比喻她們，Cara是維納斯Venus，Judith是戰士Warrior。雖然成長的路她們走了比我久，但是，在我心裡很自然因為常有機會聘請她們來台灣做訓練，對於她們身為一個人的呈現，也有很深的體驗。

Cara和Judith對我來說，都是很一致的講師。這一個一致在她們身上的呈現也完全不一樣。從認識Cara的第一天開始，她散發出來的愛的力量，和從她身上體驗到自我實現愛，和教人實踐愛的這一份人生宗旨一直不變。上過Cara聆聽的心的人應該都體會過這一股讓人完完全全讓她的愛進入心裡的，無法形容的包容力量。

Judith這一位戰士，她人生的經歷就是一個可敬的故事。她目睹母親和前夫在病床上過世的經歷，從她的分享中可以體會到那一種生命的韌性在她的身上。

我曾自問過我是那一種人呢？我知道，我不是Cara，我反而從Judith身上看到比較多我的影子。幸運的是，我和Cara的關係畢竟和Judith與她的關係不同，所以，我可以選擇完全的支持Cara的人生使命，成為她的助手，同時沉浸在她的愛裡。

和Cara的相處，對我最大的挑戰是接受。每一次和Cara的互動，對於她那一股無條件的愛和正面的能量，我始終有百分之百完全接受的困難。我的鏡子公主W小姐曾經問了我一個在我生當中，對於我的成長也好、醒覺也好、蛻變也好，很重要的讓我抗拒、不舒服，同時又很真實的問題：你為什麼那麼難讓人愛你？這一個問題的另一面其實就是：為什麼我沒辦法接受愛？

當然，這一個問題在一次Cara在台灣開的聆聽的心的課程當中，我找到了答案。這一個答案像是一幅人生完整的畫裡頭最後一個遺失的拼圖塊，終於看見了、找到了。所以，三年前開始，我終於找到了回家的路，讓今天有著完全不同的，對於我人生未來的看見。

在Cara的Coming Home To Your Best Self這一張CD裡頭，她提到了一點：回家，關鍵在能不能懂得接受。我們的祖先們，他們是yes團隊，意思是說，接受對他們不是一種困難。但是，今天的我們，處在競相比較、停不下來的世界裡，我們自己其實是那一個不斷凌霸自己、苛刻的批判自己，讓自己失去了接受的能力，回不了家的人。

今天下午去大潤發，購物完離開結帳櫃檯要將購物車推到地下室拿車的時候，經過了警衛的身邊。這一位警衛有一個非常自動化的，我可以體會連他都沒感覺到的表情，就是對每一位推著購物車經過他身邊的購物者，不愉悅的斜視看著。

但是，這怎能怪他呢？想像一下他的工作，我不知道他一天要站在那裡多久？他也可能沒想過他可以從這一份工作上創造出什麼價值給自己和顧客？他看起來應該有五十多歲，中等身高，瘦瘦的。於是，在我經過他身邊的時候，我誠懇的看著他的眼睛，當他的眼睛看到我眼睛的那一剎那，好多東西發生。首先，他的斜視馬上被自己打斷，同時又好像驚訝的發覺到自己沒意識的用這樣的眼神不知道有多久。打斷、醒過來、驚訝、轉換新的眼神同時在那一瞬間發生。

我用最簡單的眼神也許誠懇的喚醒了一個可能是一個女人的丈夫、孩子的父親，某個人的摯友，但是處在一個已經不知道工作的價值在哪裡，日復一日的站在人來人往的購物出口，看不到自己的影響力，但又把這無意識的自動化的負面眼神給了一個又一個不認識的顧客的男人。

這一位警衛讓我想到了深圳富士康的員工。到底是誰的責任呢？

Cara的中文出版什麼時候可以發生，她和我都沒有時間表。在這一件事情真的發生以前，我鼓勵你，如果有興趣的話，去看看她個人的網站，對於The Love Project，這一個網站可能說的比我能說的還多，還好。

Cara的網站: http://www.carabarker.net/

另外，Cara有一個固定每週一次發表文章的部落格。這星期的文章，我非常喜歡，我會先徵求她的同意讓我翻譯成中文，在未來的一兩天放出來和你們分享。

Cara的部落格網址: http://www.huffingtonpost.com/dr-cara-barker

最後，我想把在Cara的有聲書聽到的一段描述用來嘉許我自己和你們。她是關於成長的真諦的一段敘述。

有一個六十多歲，將近七十歲的女人打了電話給Cara，因為和她結褵了33年的老公有了外遇，而她又是那麼的愛他。電話裡，這一位女士是這麼的問Cara的：發生了這樣的事，我能從當中成長的是什麼呢？

這一句話呈現了這一位女士的偉大、勇敢和對人生的相信。能在人生當中成長是在最困難的時候，還能問這樣的問題。

Cara還有一句話深深的打動我：愛的相反不是恨，而是漠然indifference。要走上回家的路，走上這一條愛的路，現在開始練習關心自己，接受自己的這一份關愛都不會太遲。但是，要記得喔，因為我們是人，在做這一個練習的時候一定會常常回到漠然，那個時候，記得放過自己！不妨用Cara常教我們做的，Breathe in, breathe out！(吸一口氣，呼出來！)

5月26日：Life Is Good!

這幾天看到來自我自己LP1十多年走在一起的同學和LAP畢業生的留言，心裡覺得很溫暖。瞬間感到我的頭頂是一整片的藍天！謝謝你們不只觀看還在你們忙碌的生活當中用行動讓我知道，你們在我身邊。

我已經確定6月8日到上海做基本課程訓練。前兩天在和上海這一家公司的確認過程當中給和我聯絡的人L小姐上了震撼的一刻，同時藉由這一個事件建立了和這個公司另一位負責課程訓練，自己也做訓練的，聯絡人L小姐的老公K先生一個初步的良好關係(這一位先生說的真妙，他一直希望有人這樣的支持到他老婆，終於我做到了。當然，這現象的後面我看到還有很多的關於他們做這一個訓練行不通、待被扭轉的工作可做)。希望這一步能支持到我想和他們建立，在未來能發生的長期專業合作關係。

昨天的文章提到，如果我沒有錢和時間的顧慮，我想做免費的課程給LAP畢業生，今天收到了Frances的回應。這個正面的、想讓這一個課程發生的回應讓我思考到和“錢”的關係。

經過了這麼多年的工作，我一直和錢有著不親、行不通的關係。像我們家幾個兄弟姐妹，我賺的最多，但是唯一在負債的也只有我。當然，這一個結果，看的深一點，是來自我和我老爸過去互相唱反調關係的投射。今年開始，在和大陸中國人的互動裡，我開始因為建立了一個我渴望的父子關係，而在金錢觀上也有了很不同的體驗。

對於金錢，我一直有個很矛盾的態度。我一向做事不以金錢為考量，但是，當金錢出現了，我又會在意多少。這一個矛盾應該說和我衡量安全感、成就感有很直接的關係。過去幾年，我奉行一個原則，價值不等於價格。其實，這背後我創造了一個矛盾，就是貶低了金錢可以創造的必需要有錢才可以創造出的正面體驗。另一個真相是，我留不住錢是因為它真實反映出我看待我自己這一個人的價值。

其實，有錢其實是挺重要的，因為很多時候，我們很難用“生命中很多重要的、可貴的體驗不是可以用金錢換來的”來合理化錢不夠時，無法追求一些不同層次的難得體驗。而人生，必須經歷這一些難得的體驗。當然，不沉溺於這一些體驗而變得汲汲追求和要擺脫貧困的挑戰是一樣的。因為人性。

我現在對金錢的看法是，只有當一個人真的有足夠多的錢，買東西不用被其他的所需束縛時，就可以去做有價值又可以免費給人的事。這是一種選擇，至少對我而言，我目前的人生焦點是這樣。我的這一個人生焦點可不可以被改變，換句話說，就像Frances談到的，我人生現在就可以做免費訓練這一件事的可能性有沒有，這一個決定不在於我，我也沒有預設立場。

人生，很多時候都是關於創造、關於感召。我很愛這一句話：人生是一場感召的遊戲Life Is An Enrollment Game。我相信所有的成功感召都是基於價值。當一個價值夠大的時候，所有可能性都可能發生。

昨天替我老爸辦了一支新手機。過去，我老爸一直用一支二姐的女兒舊的Nokia手機，按鍵小，又是黑白的。上個星期去宜蘭玩的時候我終於正視這一件事，決定他值得擁有一支適合他用的好手機。所以，昨天，經過了一番查訪，在中午艷陽高照下，自己堅持要用走路的方式完成這一件事順便達成運動的目的，在永和從中華電信走到了台灣大哥大，滿頭大汗，終於找到ㄧ個方案，用最省錢的方式，弄到了一支Nokia的零圓新手機給老爸。

原本說不在乎要換新手機的老爸，拿到了這一支手機，我教他使用的過程中發現，其實他還挺喜歡的，還問說照像功能怎麼用。昨天在教著他的時候，我們的互動讓我第一次發現，他完完全全接受我的這一個替他弄新手機、換電信公司的決定。這一個過程，我發現，原來，在今天，我已經是他心目中完美的兒子，他也是我心目中完美的父親！

Life Is An Enrollment Game！我感召價值，價值也因我感召而發生！

Life is good！

5月25日：你有在付利息嗎？

Cara從美國寄給了我ㄧ套她剛剛在美國出版的有聲書CD，一套五張，她總稱這一套有聲書為“The Love Project”，我暫時翻譯為“愛的計畫”。昨天收到後，我聽了其中的兩張，一張名為“Coming Home To Your Best Self回家，回到最棒的你”，另一張是“Audacity of Love大膽的愛”。在車上聽她的第一張CD，聽到她熟悉的聲音，我的眼眶就濕了。

每一張CD的長度大概60分鐘左右。在聽的過程中，Cara問了一個問題：如果你生活中完全不用擔心錢，不用擔心時間，你最想做什麼？我一時停頓，說真的，我曾經想過很多要做、可以做的事。但是，當一個問題此刻出現問我時，我竟然一時沒有答案。過了一會兒，我答案出來了：我想做免費的課程給人，支持人有所不同。當然，心中這第一出現的對象是我曾經經營的公司承先繼業的所有LAP畢業生。

自從我把公司轉手出去之後，有一段時間我不太願意去回頭想這一群畢業生們。其實心裡對這一些人懷有一份愧疚，總覺得沒能將這一個公司作好，讓他們有一個持續可以成長的地方，有個可以放心送海星的地方，就像父母最後必須因為經濟困難將孩子送人。這一份難過，經歷了一年多才真正願意讓自己去面對、去感受。

當然，經過了一年多回頭想這一件事，心裡也能坦然。畢竟，這一個行業能做好和不好的最大關鍵是在於，所有的需求必須來自學員，一但這一個空間有強人主導，注定一定會失敗。這一個寶貴的學習貢獻給了我現在可以在中國支持一些中心的改變。

我現在想做免費的訓練給人，不是基於愧疚，而是知道在我經歷了這一年多的成長，我做的訓練價值非凡。想給LAP畢業生是因為這一群人真的卓越，成長的路上已經有了很好的基礎。對我來說，這是我想玩的一個大的“遊戲”。不收錢，但是學員可以決定給不給錢，哈哈，我相信它會是一個很有價值的遊戲。

講到價值，我最近有一個很深的心得，就是，我已經在落實讓我生活的每一個選擇有價值。能夠漸漸落實，當然要歸功於我的醒覺能力。

一但有了清楚的醒覺，每一個決定做與不做之間，就能看的比較遠、比較廣。當然，可以看到選擇之後的結果價值在哪裡，或是不做有價值的選擇，之後勢必要付出的代價是什麼？這一個能力的增長，當然也可以用來支持人。

昨天晚上，我就用這個能力來支持一位朋友。

我的好友明鏡公主W小姐約了想要找我解惑的T小姐到我家。這兩位小姐都是群體型的人。和群體型的人互動，必須要有耐心，她們像綿羊，咩咩的叫著，等她們說出心裡的話要能懂得享受進入主題之前扯東扯西的漫長前戲。所以，威而鋼不能吃太早。

將近兩個小時過去了，經過了至少三次的暗示，T小姐總算說了她的困擾。對於我們談話的內容，容我保密。這一個過程中，我是切中命題的找到了困擾她的核心，同時，我想到了我十多年前曾經聽過的一句非常經典有價值的話。

拖延面對，總有一天還是要付代價的。現在勇敢面對，也有代價要付(或是我常說的，有隱藏的甜頭必須放棄)。但是，拖延不但要付代價，還要加上利息！我的明鏡朋友W小姐說的好，綿羊在意當下的感覺對不對最重要，這就是我說的甜頭。

對了，我相信你一定認識一些人，現在正在人生裡頭因為推延做有價值的選擇忙於付利息，他們是我們的鏡子！

醒覺不醒覺的最大差別就是會做出不同的選擇：有價值的或是暫時舒服的。有沒有共同成長的人在身邊，最大的差別就在於有沒有人會在乎你贏，而不是你的感覺。

今天也有一個機會和另一個朋友聯絡，她談到了她家裡最近發生的事，家中成員對於發生的事的戲劇化呈現。我認識她的家人，我誠實的分享給她知道，如果我是她，我會在這個時候有立場的做出一些有價值的決定。最困難的時候，怎麼做決定它會真實的反應出你是不是一個有價值的人。

最近郭台銘一個頭兩個大，今天聽說又一個大陸員工跳樓了。關於鴻海富士康集團的聽聞聽了很多，由於我弟弟的工作和這一個集團有直接的關係，我也看到這一次他出差大陸一個月回來的精疲力竭，這一些現象都在反應一個問題：這個集團壯大付出的代價是什麼？它對人存在的價值在哪裡？

鴻海集團有今天的成功一定有值得尊敬的地方，畢竟這一個代表台灣的成功企業有它的價值故事。我不能清晰知道鴻海集團過去到底做了什麼樣的選擇，但是我清楚看到的是郭台銘正在付利息。

最後想寫的是，幾天前我曾提到，一顆死掉的星星，會變成黑洞。黑洞的存在是宇宙中最大的夢靨。我認識一些人在人生當中，睡的很沉的在吸取其他人身上的光芒，祝福你身邊沒有這樣的人存在，如果有，很簡單，先去完成你的夢想。清楚的夢想是黑洞的影子，它無法正視你，也永遠踩不到。一個很簡單的例子。失意的父母常常成為孩子的黑洞。有夢想追求的孩子通常能選擇不被黑洞影響，而有卓越的成就。

當你的人生碰到重要的決定時，你怎麼做呢？

5月24日：非政治，送給民進黨和台灣媒體的禮物

昨天看電視新聞時有一則報導，到今天還有些想法存在心裡，決定把它寫下來。
台灣今天的民主發展我看到一些文章在質疑它存在的價值。當然，這一個制度被質疑很明顯是因為將近十年下來台灣的民主發展讓多數人的生活變得更差，特別是比較起對岸中國共產專制，經濟卻突飛猛進。特別是社會菁英人看在眼裡、體驗在心裡，無可厚非自然會有這一個想法。

那這到底是不是民主的錯呢？

讓我們來醒覺吧！

從昨天看到的新聞談起囉！昨天某個地方的民進黨辦理黨員投票。這一則新聞是關於來投票的黨員坐著一部又一部的計程車到投票地點，新聞焦點在於是誰出的車資？我的觀察，這一群人平常的生活大概都是很省只會搭公車，計程車司機很難賺到他們的錢。這些人是誰呢？

我不是要談這一個事件，只是這一部一部計程車載的人都是六十歲以上的台灣老人。是不是他們自己出的車錢，看了電視的畫面誰還會真的想去問呢？

民進黨睡的很厲害。

前一陣子和姊弟妹們曾經聊到，台灣和中國的往來已經越來越密切。對於ECFA的簽署我沒有多大的意見，但是民進黨主張不簽的背後，還有它散播的論點，讓很多的台灣人憂心忡忡，甚至人神共憤，但是這一些被影響的人，一樣，大多是已經沒在工作的、有自己房子土地的老年人，當然包括了我老爸。

台灣的民主並不是經濟後退、停滯不前的原因。台灣民主素質落後才是主因。

過去十年的民主製造出的民粹是我們實踐民主制度過程很珍貴的經驗。一個民主國家的發展過程，這最容易操弄選票的方式，很幸運的我們也經幾乎玩完了，離唾棄這一種方式不遠。我們不應該責怪民主制度，是我們的素質不夠。

這一個素質的不夠在民進黨的操作下完全暴露無遺。

媒體也要開始醒過來！

幾個星期前，我從大陸回台灣，在飛機上讀了當天的中國時報，有一篇文章質疑自由時報的民調真實度，從七家媒體對兩英的ECFA電視辯論後，唯有自由時報的結果和其他六家不同，結論不同，造成中時體系質疑，而做的一篇報導。我不談這兩家政治顏色濃厚的媒體在這一個事件上要創造出什麼樣的話題，但是，我心裡卻是有一個聲音：如果自由時報的民調作假，我也不驚訝。是這一個聲音告訴我，我有些話要說。

媒體要檢討什麼呢？讓我來描述一個存在的事實。每一次台灣股票大跌，電視台都會跑到號子問投資人：政府要不要護盤？或是問投資人你的感覺如何？然後讓這一些被訪問的投資人大罵政府一番。這一些被訪問的投資人是誰？又是六十歲以上已經沒在工作的老人！台灣的青壯年人呢？我們的聲音已經不會是媒體會訪問的聲音。而這一些老人是媒體最容易訪問到、最容易有一致看法的所謂的“台灣人的聲音”！

對了，我忘了，媒體當然有照顧到我們這青年、中年、壯年的聲音。猜猜，他們訪問的是誰？沒錯，就是名媛、明星、富商和名嘴！

台灣的媒體，你要不要醒？Shame On You！

台灣現在和未來民主發展的最大隱憂是只有一個黨願意檢討。這一個輸了八年的國民黨雖然包袱重，但是它是在檢討後重新持執政。不管它檢討的是什麼。至少，它現在做的事是大多數台灣人想要走，但是又憂心忡忡的路。

民進黨阻礙簽訂ECFA有一個最大的利益衝突，就是這一個黨的政治人物誰還能選擇他的未來和中國有關，我要說的意思是你覺得民進黨裡有多少政治人物中國會讓他有機會到那裡發展。這樣的現實情況，來訴求讓台灣不應該和中國簽訂合作(先不談合作的機制和內容到底是什麼)，是不是有點像自己吃不到的，不管這東西如何一定要說這東西有毒，讓其他人也不要吃。這一點，民進黨對於自己的和中國關係的定位睡的很厲害，也很沒智慧。

現在，民進黨應該看到他現在一直不斷操弄的支持者都是一批又一批的老人。他們對這一塊土地的愛和單純已經被消費的差不多了。

當我老爸吃飯時他一直在批評ECFA有多恐怖、對台灣多不利時(這些言論很明顯是從他看的特定談話性節目學來的)，我告訴他，他的兩個兒子現在常常去大陸，如果台灣的未來和大陸可以無關，當然我們什麼都可以不用談，但是，我說，老爸，你已經不用擔心你的未來了，民進黨很多人在中國根本沒未來，你真的要反對和中國的任何關係嗎？這一句話，老爸開始有聽到。

我想說的是，台灣過去可能對我們這一代四十、五十歲衝擊很大的十年，是民主發展的過程中，最最負面的作法讓我們經歷、參與到。現在因為知道它的行不通，表示我們付的代價很值得。即使我們不滿意，但是，比較起現在正在泰國發生的因民主得利，卻也因為要繼續民主必須面對失去政權的執政者，決定一手摧毀民主這樣的結果，我們真的很幸運。我們失去的是十年的經濟成長機會，但是，我們仍然擁有民主。

民進黨不醒、不長智慧、不停止消費台灣的老人，台灣的民主只會停留在素質低落的層次。我們期盼國民黨自己努力上進，長眼睛看願景，同時，我心裡祈禱台灣人不會變得憤世忌俗，能早日有個讓人耳目一新的一個政黨出現。至於，民進黨，在我的心裡已經把他們徹底的瞧不起。用句英文來說：They are worst then the worst！希望這一句話能傳到他們耳裡，睡的太兇了！

寫完我要寫的了！民進黨，這是我今天送給你的禮物。

看官們，這一篇文章如果有支持到你想說的話，請轉貼這一篇文章的網址出去！不要再沉默了！但願這是我們最後一次罵我們自己的人！

5月23日：MOVE ON

剛剛看完了“文茜世界週報財經週報”，有個感想。陳文茜在台灣應該是一個很懂著move on的人。這一點，我們台灣人很難做到。事實上，我今天看了電視private practice私人診所這一個影集剛好也在談這一個主題，不過劇情是關於感情方面的。

陳文茜大家都認識，從她懷有改革理想加入民進黨，到她離開民進黨自行參選立委，到進入媒體批判當時執政的扁政府。在扁政府垮之前，她同時將焦點放在崛起的大陸，以及世界的經濟狀況掌握，到最近加入她關心的議題：全球暖化。在我看來，台灣有這一個女人，真是福氣。

這一個看似慵懶、高人一等的女人，在這幾年的人生階段，也有過挫折，她政治生涯上的挫折和灰心，但是，我也看到她一直不斷的將格局放大，順著這一條路move on。但是呢，如果關注一下她的感情生活，它是空白的呢。唉，鏡子！鏡子！

人有時最難的就是move on。看看我們四周的人，大多數的人多少都卡在人生的某一個過去、失去，然後就緊抓著這一些情緒：自責的、內疚的、受害的，日復一日，久了就成了一個活死人，在生命中要嘛變得憤世忌俗、要嘛變得怨天尤人、要嘛變得委屈討好，這樣的人生其實和台灣的八點檔連續劇的劇情沒什麼區別。記得有一天我和朋友聊天的時候談到她家人相處的戲劇化情況，我不用猜就直接告訴她，妳們家一定有人喜歡看八點檔連續劇。她很驚訝的問我怎麼知道，我說：不然妳們家人的戲劇化是從哪裡學來的。

兩個人的關係如果已經沒有愛了、只剩下的是負面的關係還在一起，是因為彼此對自己沒有另一半的未來沒有信心可以過的好，而緊捉著這一個不敢冒險的安全鎖不move on。一個人的工作已經做到每一天上班都是一種痛苦，是不願面對說出自己聲音，不相信自己可以誠實、可以貢獻的懦弱行為，所以不能move on。

面對困境不願意move on的理由成千上百，但是其實這些藉口都一樣，害怕當下受傷(記得特別是那一些所謂怕傷到人的藉口其實都是在保護自己不要感覺受傷的合理化，聽起來自己不自私的睡著的理由而已)、擔心無法掌握未來。

其實在面對真正應該move on的真相時，是讓人難受的，難受的是因為知道這一切都是自己創造的(開始願意負責任了)、知道做什麼也已經挽回不了過去(放下)，和明白這已經不關誰對誰錯了(原諒)。Move on的第一步不見得代表對未來是清楚的，但是，誰在踏上一條新的旅程的時候，能知道會到哪裡去呢？特別是人生的這一條路。人生往前，能確定的只有要過一個什麼樣的人生，踏上了這一條路，每走一步路，就會種下未來收穫的種子。每一步路，都是未知。對未知，我們要嘛興奮莫明，要嘛恐懼不已。關鍵是對未來的信心是正面還是負面。也許焦點越大，正面越容易，焦點越小，負面越容易。

我的人生經驗教給我一件事，move on要付的代價是同行的人會越來越少。但是感謝網路，它可以聚集走在同一條路上的人，只是這一種連結的方式和關係和朋友還是有些不同的。

持續看著我的文章的人，我相信在人生的路上你也是在move on的人。藉由我寫文章、你看文章的方式我們其實一直走在一起，可能你都和我ㄧ起走了快五個月了，或是只有幾天。感謝從五月七日以來開始留言的朋友，也許你也可以開始對我和在這一條move on路上的人分享一點你的人生心得。我們都值得被聽見！

Love You All！

5月22日：今天的平淡

有些日子注定平淡，就像今天。平淡的在家，卻感受到下午的外頭悶熱和莫名的狂風。

這樣的日子和等的體驗差不多，就是做當下能做的，該休息的就休息。這樣的下午看了買了一陣子卻還沒看的Madonna在阿根廷的演唱會Sticky & Sweet，卻也覺得索然。

這樣的日子是為我的未來做準備的。我通常都是這樣看待。能夠在這樣的日子還有學習，我想應該也能算是了不起。

這幾天看到了一些留言，特別是南台灣的K先生，我很開心我的文章能觸動到你，是不是心靈交流，你的三言兩語說了一切。你的留言，讓我覺得做這一件事很有價值。感謝你。

這樣的日子讓我決定明天出去走一下，通常到誠品都會是不錯的選擇。談到選擇，這一季的實習醫生Grey’s Anatomy的大結局談的是這一個主題，最後兩集劇情也是看了六年來最戲劇化的一次，老實說，太緊張了，反而覺得沒什麼感動在裡頭，只能說，它過程弔足了觀眾的胃口，但是結局卻又是那麼容易預測。至於對選擇這一個主題的描述，有點平淡無奇，就像我的今天。

六月份去上海做課程已經底定，這幾天開始有意識的做準備：Curb the enthusiam克制熱情、Keep shining繼續閃耀、Keep receiving繼續接受。這三個鍛鍊可以說是我今年人生的主題，你呢？有沒有找到你的人生主題。

這平淡的一天，讓我能靜下來，同時開始期盼成功做自己熱情的事的未來！

5月21日：星星

生活上有時候光知道很多道理並不保證我們懂得如何去面對發生的一切。如果我們能用正面的道理取代負面的道理，面對有時候可以更順心、順手。

我相信我們每一個人都是一位明星，只是發光的領域都不同。這顆明星曾經都想閃耀過，所以，我相信人們都可以做自己有熱情的事，讓自己發光。

但事實是，我們都不同程度的讓這個閃耀光芒的夢，因為發生過的一些不好的事，決定讓它熄滅。有一個理論，當星星死了以後，它就會變成一個黑洞。這一個黑洞有著巨大的能量，不但沒有死亡，還會吸走任何靠近它的光芒。有時候，當我們和人互動在奪走其他人的光芒時，我們內心的夢其實還沒死，我們都要再次成為一顆閃耀的星星。

每一天，每個人其實都在生活裡過著所謂的好的一天good day，或是壞的一天bad day。三歲的小孩有著屬於他這一個年紀、階段的好的一天和壞的一天。十歲的、二十歲的、三十歲的、單身的、結婚的、異性戀的、同性戀的、男的、女的、身為孩子的、身為父母的、家人身體健康的、有家人生了重病的…….等等不同的人，不同的階段都有所謂的好的一天或是壞的一天。我相信，如果能夠和身邊的人真的接觸、真心的交談，不管怎樣的一天，都會因為瞭解人生就是這樣，其實什麼都不能做，好的一天去擁抱，壞的一天去了解，還有一個明天在等著。對我而言，這一個明天一定比今天更富價值，因為我在今天種下了在某一個明天可以重現星星光芒的正面道理。

你今天有著什麼樣的一天呢？A good day？太好了！A bad day？噢，我明白，我也有過這樣的一天，很難受、難熬對不對，但你知道嗎，這一刻你需要人抱抱你，告訴你一切都會沒有問題的，everything’s gonna be alright！如果你覺得沒人了解你，我懂，因為你正在我懷裡。噓，你沒看到嗎，這一個bad day正再一點一點的走了！它正在一點一點的離開了！Tomorrow is a better day！

推薦音樂：
說了再見–周杰倫
(選自“跨時代”專輯)
http://www.youtube.com/watch?v=1TjjJNDc9Zs (連接YouTube)