2月13日：我的顏色

一部棒的電視劇具備的條件是它的劇情，首先讓你能當下完全的能投入、感受，但又不著痕跡的讓你想到自己的過去；同時，這也是最難得的，就是讓你也看到你的未來圖像，一個你心裡渴望的、開始相信可以不同的、值得的未來。

美國的電視劇每年有三大節日，所有的影集一定會跟著它們去創作當集的內容，依照時間順序，分別是情人節(Valentine’s Fay)、感恩節(Thanksgiving)和聖誕節加新年(Christmas & New Year)。

這星期天就是情人節，在我這星期看了的電視劇裡，唯一讓我感受到完全符合棒的電視劇就是標題為 “情人節慘案Valentine’s Day Massacre”的實習醫生Grey’s Anatomy。

標題為慘案，是描述情人節這一天晚上，西雅圖一個有名的餐廳突然倒塌，用餐的客人幾乎都受傷送到醫院。這集的劇情自然是以描繪感情為主軸，而且它幾乎能涵蓋了所有的感情面向。

從放在心中十多年的暗戀；感情為人帶來改變；勇敢的接受新的墜入情網機會；原本兩個好朋友，因為誠實溝通出過去曾經互相愛慕、卻錯過而造成尷尬，但掙扎這重拾過去的好友關係；在夫妻關係中怎樣保有彼此的原色，選擇面對注定的改變但是卻不犧牲；失戀後渴望改變但是還能仰頭向前；一個想藉由女兒的懷孕想重頭扮演好父親角色的單身男子是怎樣的由興奮的期待轉為失望。這一個將近小時的影集，每一段的角色和腳本，被發揮得淋漓盡致。難怪這一部影集播了六年，還是每一集的播出都讓人滿心期待。

當然的，在看的時候，我每一刻都完全的投入劇情。我跟著每一位角色的對白開心、感動、難過、後悔、失望。這其中有三個互動的角色，讓我看到了我自己在親蜜關係裡是怎樣的呈現我自己，還有如何的要對方在這一段關係裡跟著我呈現。

這三個角色應該都是五、六十歲的人了。他們是一對結婚十五年的夫妻，和餐廳的服務生。在這一對夫妻結婚前，這位太太每星期都至少要來到這一家餐廳一次。那時候，這位服務生都會介紹她新的菜，而她每一次來都會點他推薦的菜。在這位服務生的眼裡，她是一個有冒險精神的人，不會妥協於平凡。後來，他出現了。他也在這個餐廳向她求婚，服務生目睹了這一切，但是從來沒讓她知道他對她的感覺。結婚後，這一對夫妻還是固定每星期一到兩次來到這一家餐廳。服務生還是同一個人。在服務生眼中，這位太太變了，他們每一次都點一樣的東西，而且漸漸的彼此的話也越來越少。服務生覺得是這一位先生改變了太太，改變了她的顏色。

餐廳在情人節意外倒塌，三個人都受傷被送到醫院。先生傷勢嚴重，被送進了開刀房。服務生買通醫生讓他和那一位太太待在同一間病房。無意中，服務生對醫生訴說他對她十多年來沒說的心裡話，還有觀察到她的變化，都被她聽到了。

但是，最後，走的是這一位因為腦部突然出血的服務生。在劇中，這位太太告訴醫生，她沒有被她的先生改變了她，她先生知道她愛的是什麼，有改變是她的選擇。而且她必須每一天都做這樣的選擇。因為這是一段她做了選擇了婚姻。

過去我在我的親密關係裡頭，扮演的都是一個主導關係要走到哪裡的人。是不是這樣，我讓我愛的人改變了他原來的顏色？而他是不是也選擇讓這樣的事發生，而不是出於被迫，我不知道。一段關係，每一天都面臨選擇。一段關係裡，應該沒有所謂的被迫。當兩個人都清楚做了選擇，取與捨，後面藏著的才是這一段關係真正存在的意義和價值。

前天開始，樓下弟弟家的網路連線出了問題。由於我們家有四層樓都共用我申請的網路門號。弟弟這幾天忙著要修好這一個問題。同時，因為只有我這一層樓的接收還穩定，姪子、姪女甚至小妹都會到我這裡來上網。一時間，我的客廳變的很熱鬧。我笑說，我家已經變成了網咖。突然間，我的空間多了很多人，我發現，我已經很久沒有和人這樣的共處在我自己私密的空間了。這個體驗我是很開心的。但是，這一次，我讓他們在這一個空間做他們自己的事，我也不同，因為，我讓我自己做我自己的事，而不去管我能為他們做什麼。過去，我會讓自己去為他們做一些事，做那一些我認為對他們好的事，比如準備吃的、喝的。這一點小事，我看到了我自以為體貼，但是後面是一種控制的心態。這個過程中，其實，我忘了服務我自己。

過去的親密關係我也是這樣。這麼說吧，我展現我的顏色是藉由讓別人身上出現我要的顏色來感到滿足。現在，也許是多懂了一些，我的顏色和其他人是沒有關係的。

今天也是除夕。我期望將過去一年新的醒覺、學習用在虎虎生威的一年。所有的不同，從我展現我自己的顏色開始。

關於兩人關係的歌，最能打動我的是那一些描述一對老人經歷多年，卻能看著彼此的眼睛，仍然看到愛的影子。Ben Folds有一首“The Luckiest”，十年聽下來，仍是我的最愛。送給全天下因為擁有彼此而不會孤單的伴侶們，或是在人生路上仍然相信愛的可能，而在勇敢追求的人！

推薦音樂：
The Luckiest – Ben Folds (連接YouTube)
(選自“Rockin’ The Suburbs”專輯)

2月12日：真的要先罵一罵

明天就是牛年的尾巴。新的一年就要開始。我們中國老祖先留下來的黃曆，這個智慧，它很準確的反映大自然的運行。人的能量運轉，你會發現和黃歷的相關很密切。生活起居想要依照天體的運行，黃曆是一個很有效的參考。

那這個和罵人有什麼關係呢？我心裡有一個聲音，很有關係！而且應該把今天看到的事件拿出來說一說。算是，對舊的告別，對新年的期望。

昨天天氣開始變了。台灣是島國，我們的生活應該已經習慣了受天氣劇烈變化的影響。昨天，台灣的空中交通嚴重地受到變天的影響。電視報導一位要返回金門過年的男子，對這一個天氣導致的他的不便，對著鏡頭大罵：金門縣政府不知道在幹什麼！

看到這一則新聞，我以他也是一個台灣人為恥。我最近體驗到，當人生活不如意時指責他人的錯成為第一個自動化反應，慢慢的要變成台灣人的特質了。這背後的原因是因為，選舉的結果。這十幾年下來，一直在強調人民最大，導致一切意外的發生，政黨的兩方已經學會一件事，誰在野，就可以拿這一件事當籌碼，用攻擊執政的人的手段，去寄望取得下一次當權的機會。討好人民的同時，老百姓也變成籌碼。這種讓對方輸，才可以讓自己的贏的心態，成為台灣的普遍價值觀。同時，它也寵壞台灣人，讓台灣人可以像這一位金門同胞，自己要的東西得不到，罵政府就對了。

讓我們跳開自己是台灣人來看。這種天災其實正在全世界發生。華盛頓的大雪讓很多想離開首府回家的民眾，一困就是好多天，沒聽到、看到這樣的人在罵人。這是一個民主國家的狀況。極權國家中國，目前六個省也正逢過年前的天災。當然，那裡也沒有這樣的報導。我們不敢說這些地方的人都這麼的有素養。但起碼，沒看到媒體對這樣的人和事覺得有報導的價值。所以，該罵的，還有媒體。但是，也該誇獎這一個媒體，如果這一個報導會讓台灣人開始反思的話。也許，我們應該可以做的是，從重新思考台灣的選舉這一件事的意義開始。同時，還有一件事可以做。

台灣的這一個現象，傳送給所有華人關於台灣人的訊息是負面的，也是讓他們可以更加鄙視我們的證據。我想我們正在創造一個榜樣給全世界，台灣的路行不通、台灣人不值得學習。有了這樣的新聞，如果全世界看到了，你踏出了台灣的門，你會成為這一個金門人的分身，你可以想像的到外面的人會怎麼看你。你可以認為這個人和你沒關係，可以你卻要為漠視他的行為，在有機會離開這一塊土地時，在異鄉體驗到忽視要付出的代價。

所以，臺灣人如果是這樣的呈現，該罵。另一個問題是，在討好文化氾濫的今天的台灣，誰會開始導正我們的價值觀，這事情它是急迫的、重要的。政府會做嗎？在野黨會做嗎？媒體會做嗎？

另一則新聞，是一位大學生被警察捉到，正在上載霹靂布袋戲的連續劇讓人免費下載。被捉後，霹靂台要求這個大學生賠償他們新台幣兩億元的損失。這一個孩子為什麼會每天花這麼多時間這麼做呢？看了報導的另一個數字，大概有譜了。這個大學生的這一個讓人免費下載的網站，很紅，有二十多萬的閱覽人次。這種虛擬出來的受歡迎的假象，讓這一個孩子花了多少生命的時間做這一件他可能根本壓根沒想到的侵害了他人權益的事。他不自知的犧牲他人的利益，而去獲得一個虛有的歡迎，是不是代表台灣的孩子現有的價值觀呢？

我曾寫過，我對台灣人最大的憂心是下一代沒有“擁有音樂要付費”的觀念。過去，台灣人因為我們的音樂創意蓬勃，在華人世界有著受尊敬的地位。另外我們當時經歷的是我們社會的蓬勃、充滿生氣和希望。這一點優勢和現象，已經是日暮西山了。台灣人有喜歡快速成功、沒耐心的特質，過去加上台灣人的肯拼、有韌性，讓我們可以以身為一個台灣人為榮。現在，要擔憂的是，前面的特質還在，後面的特質在削弱。網路對台灣人最大的創傷會是我們對智慧的尊重越來越薄弱。我們變的短視、冷漠、笑貧不笑娼。我們的焦點開始集中在有錢人怎樣過生活。

台灣人，我們要讓自己驕傲的、為榮的還有什麼？如果你也開始擔心，恭喜你，還來得及，要開始當壞人，該罵的就罵。如果你認命了，是一個cynical的人，

消極的認為台灣就這樣了，也沒關係，請你留意自己是不是感覺已經麻痺就好。

罵的差不多了。可是，還有一個人該罵，那ㄧ個人就是我。你不喜歡罵這一個字，我對它有不同的看法。

當我願意因為我的世界裡出現了讓我罵的人，而告訴我自己也應該被罵，能量一瞬間就可能可以產生正面的轉換。事實是，這些現象的發生是一次又一次的機會讓我自我反省。和我生長在這同一塊土地的人出現了該被罵的狀態，它是提醒我，我也有這樣的特質。這個坐不到飛機返鄉的人，他把挫折發洩在最容易責怪，而且不敢反抗他的縣政府上，讓我想我自己也一定是這樣，要他不同，我必須從自己的改變做起。

那一個笨到無以覆加，將他人的智慧財產，放在自己的網站大方的去和陌生人分享的大學生，是否也提醒我，心裡對其他人的努力仍然不夠尊重。是不是這也想讓我看見，我討好別人，要人喜歡我已經沒有該煞車的界線。他是不是反映著我花了一堆生命的時間，要越多的人喜歡我越好，數字，變成了讓我盲目追逐的榮耀。

是的，我願意這樣去看待身邊發生的事都和我有關。身邊，已經沒有實體的界線來定義它了。因為科技，我的世界和這個地球上的每一個人已經是既遙遠，又近在眼前的距離。我眼睛看的到的，就是我的身邊。還有，如果有足夠的人數願意像我這樣看待世界，我相信，能量就可以開始改變這一個世界。

所以，讓我們靜下來想一下。是的，有些人、有些事是真的讓我們不開心、不高興、想罵。這些都是真的，而我們也應該讓自己經歷這一些情緒和行為。但是，這一些情緒和行為都有停止的時候。我們其實還能做的事，是這一些情緒和行為結束的時候，把它當一面鏡子，讓這一些在其他人生命中發生了事和人，教我們，我們還有自我進步、成長的空間和機會。

所以，能罵人、願意罵人原來是好的，原來它是我們可以開始不同的徵兆(sign)。罵完了、罵爽了，自我改變就有機會因為箭頭一百八十度轉向開始了。看到這個，是不是覺得人生的不舒服都變得有意義了呢？我是這麼的認為。

聽一首舒服的歌吧！Stephanie Says！能罵人，又能自醒，活的真好！

推薦音樂：
Stephanie Says – Lady & Bird (連接YouTube)
(選自“Lady & Bird”專輯)

2月11日：我的部落格與蔡國強

我每一天都放一篇文章在部落格，這個簡單的承諾和動作，讓我看到了自己和自己，以及自己和他人的關係。我也看到了我人生的每一天。我每一天都是在過我自己想要的人生嗎？很難。就像我的部落格文章一樣，每一天都寫，都po，這個動作我每一天都是為我自己而做的嗎？當然不是。我部落格的文章為何而寫，它絲毫不差的反映出我每一天為什麼而過。

既然，我把文章放在部落格，而不是私密的日記簿，目的很清楚：我想要分享，因為部落格可能會有人來訪。而來訪的人，每一個人的目的也都不一樣。通常，來的人要嘛是意外，要嘛是新鮮。但是，很少有人會把每一天的焦點放在這一個不屬於自己的部落格身上。一旦造訪者的意外沒獲得滿足、帶著新鮮感來的人新鮮感不再了，甚或是，來訪的人要你知道他關心你，一旦他獲知你知道他來訪過了，這一些造訪就可能不再重複。如果，部落格是為了讓他人的欣賞而存在，它的靈魂一定會失落。人生也是這樣。

每一天，我都有機會接觸到人，他們對我的意義如何，是不是在乎我，常常和我在不在意他們有關係。或者說，我怎樣呈現、怎樣表達、怎樣思考，都和我在不在意他們對我的看法有關。

最近開始，我重新思考、安排的人生的優先順序。我的第一順位是，清楚自己要的是什麼，所以發現，身邊的人存在的意義和我這一個清不清楚成反比。當我不清楚的過每一天，就自然會掉落到過去討好的洞裡，我失去的是我的靈魂。

我看著自己部落格的網頁還沒有什麼感覺。可是，當我看到將這一些所有文字儲存的word檔，才發現已經超過一百頁了。我這一生還從來沒能在短短的一個多月累積這麼多的文字給自己。這一個多月，我漸漸習慣了為自己而活的人生。

過去，我為了獲得掌聲而活，所以，它變成了一個我和自己追逐、競爭、比較的遊戲。那裡頭有輸有贏。這一次，部落格為自己做，多少字數不是問題，對我而言，我必須看待每一天都重要，每一天為自己用文字留下一些東西。為自己的生命做紀錄，原來是這麼的一回事。

由於，一開始我的定調就很清楚的告訴自己，這是一個不管有沒有人看，我都要持續做的事，所以，我已經把自己grounding的很好，讓我不受外在因素影響。無名的網站，會有閱覽的人數記錄，這對我的ego的確是一個挑戰。但是，這些數字也幫助我讓我每一天都重新建立和它的關係，或者說去建立一個最終和它可以一點都沒有的關係。

有時候，我也會偶而跳出去自己的部落格，去看看無名小子其他人在做什麼。結果，看到的是過去的我，每一天的盛裝，期待有人的青睞，更期待，我是人氣最旺的那一個。看看那一些年輕人張貼的照片，看的出來，那是一個一個極度渴望、用心塑造出來想要別人看見的樣子。弔詭的是，這麼多人每一個精心弄上去的照片，一路看下來，卻都變成了同一個樣子。

這一個一個部落格的背後，都有著一份被了解、被打分數後還能被接受的渴望。這個盡頭在哪裡呢？我希望，每一個部落格的主人都能看見，自己經營部落格的出發點和自己怎樣的過每一天其實是一模一樣。要從他人身上得到的滿足，越大的回應，饑渴感越大。

網路其實是讓人更透明，你可以隨時分享你在做什麼、聽什麼、想什麼。但是，說真的，who cares？但是，只要自己在乎，這一份透明是為了自己的自在，沒有訪客的園地，其實一樣是一塊肥沃的稻田。當然，只要是人，一塊沒人會踏上的肥沃土地，主人還是會失落的。這份失落，渴望的可以是質，也可以是量。它是先後的問題。

還記得我有一天曾瞥見到部落格的閱覽人數是10的時候，之後兩天,我開始把注意力放在這一個數字上。然後，我發現，心態開始受到影響。和我當天的生活狀態相同。但是，這個醒覺，我自己很快的就把自己修正回來。最近開始，我只要po上的文章，我也不再去讀它。漸漸的，我的樂趣在寫作的過程上。這樣的體驗，挺是自在的。當然，我唯一在意有沒有看我每一篇文章的人，是我的好朋友，Christine。因為，她答應我要看著我支持我讓今年的承諾實現。

這一個體驗，也漸漸的在我的生活上發生。我在意的人，我會開始做一些事，讓他們開始學著去欣賞人彼此的優點。因為我的這一個念頭，這個情況在我家裡漸漸的發生。我的家人，是我目前生活上唯一在意的人。接下來，我會讓這一個現象在我的工作上發生。這會是一個挑戰，但是，因為我們都是從事這方面訓練工作的人，這樣做，它的意義很大。

在我們的生活中，彼此的互動，很容易看的到要創造一個“在我的眼中你的一切都是好的”是多大的一個挑戰。昨天，我和朋友出門去看蔡國強的展覽。見面的時候，我的朋友發現我的頭髮沒再染了，問我。我告訴她，我現在很喜歡原來的樣子。接下來，她說的話，就把我們的世界分開了。她說：為什麼不染呢？有白頭髮看起來比較老。當然，我客氣的回她：我不想看起來年輕了。

我的朋友沒問題，我也沒問題。這個對話，就像我們平常人與人之間的相處一樣，甲說了一件事，乙很無心的把自己的觀點表達給甲，完全不會去留意這一個表達其實給甲一個訊息：我不認同。當我們靜下來聽這一個對話，可以省思的是，乙的觀點對甲重要嗎？仔細想一想，當然不重要。問題是，甲需要乙的觀點嗎？如果甲沒主動提這一個對話主題，當然不需要。

這一個關係，最常出現的是在我們和家人的對話裡。因為，我們都被教育，只要長輩說你的不好，一定是為你好。這一點其實沒問題。但是，當我們的文化，變成支持長輩說什麼都對的時候，說不好的就會成為長輩看見晚輩唯一會說的話。這樣的薰陶，當晚輩變成長輩就會開始將這一種東西，傳承複製在自己和他人的關係上。

其實，有一個動作比說正面的話更有力量，那就是完全接受一個人。當你的家人、朋友決定做一件事，要關心他，可以做的是去了解他做這一件的原因，如果愛這一個人，去尊重他、相信他、表達對他完全的支持。要提供看法、見解，學會先得到他的同意。如果他不需要，保持沉默。因為即使你再有看法，硬要說出來，一定會創造出負面的能量給對方，而且只是在證明你的價值而已。其實，我們每一個人都值得去做決定、去行動、去為結果負責。然後，從中學到經驗和經歷。

過去，我是一個雞婆的人。我會常常主動給人回應我的看見。當然，某一方面，我只是在著急我自己的好觀點白白浪費，這後面當然是在滿足我自己覺得自己很棒的ego。

古人說：道不同，不相為謀。當我的人生有了這一個清楚的目標，我會一路在我的世界裡去創造一個彼此尊重、彼此支持的世界。如果我的朋友和我一樣，她也有這樣的決心，我們那一天的簡單對話，會是一個很棒的機會來交流。但是，那一天，我們的世界開始有著明顯的不同。過去的我，會積極的和她溝通，現在，我會接受那一天就這樣。哪一天，我們的路要是能走在一起，每一件小事都會是我們彼此成長很好的過程。

我對我的部落格的期望很簡單。期望藉由她去吸引和我對人生有一樣正面渴望，同時也願意在生活上落實的人成為靈魂夥伴。當然，也冀望我自己經由這一天又一天的紀錄可以找出一套模式，為後來的人，在能量學習這一條路上，找到ㄧ個有效的調整方式，讓人可以在生命這一條路上，不論高低，都可以創造一個更大、更有價值的人生。

昨天看蔡國強的展覽，有一個很深的心得就是，他走出了一條三十年前沒人看好的路。三十年後，他成為了這一個領域的大師。我也從參觀這一個展覽看到，如果我沒能去參觀，我對蔡國強的印象永遠會停留在“放煙火的藝術家”這一個狹隘的認知上。

蔡國強的作品對我大的影響是讓我認識裝置藝術的震撼，而非僅是他使用火藥作畫，這一個被媒體過度強調的“特技”。他的“射虎”我看到了對人類控制地球、藉由科技過度侵犯大地之母的懦弱行為的控訴。“狼撞牆”我體驗到人盲從、和人彼此間對大的距離是那一道無形的牆。“海峽巨石”深深觸動我那一種人為制度分裂兩岸的無奈和隱藏的希望。“日本大船”廢墟船上，堆滿來自泉州的碎觀音像，讓我心碎的無以覆加。這一次，我體驗到了蔡國強的匠氣和悲天憫人的一顆心。

是的，部落格我會持續的為自己而寫。人生，我也會持續的為自己的理想而過。在我有限的能力，我願意持續的為無限未來，寬廣的人群，圓自己的夢。

去年美國一部讓人喜出望外的音樂電視劇“Glee”完滿的播完了第一季。它是一部讓一群在真實世界不被看好、被貼標籤為阿貓阿狗級的高中生，因為對音樂的熱愛，追求生命的光和熱的感人電視劇。它在劇中出現的第一首歌，鼓勵著有夢的人，永遠不要停止相信。

推薦音樂：
Don’t Stop Believing – Glee Cast (連接YouTube)
(選自“Glee The Music Volume 1”專輯)

2月10日：Honey, I’m full of shits!

這一星期把一部只有六集的影集在三天之內看完。三天看六集聽起來沒什麼了不起，因為一部好看的電視劇，過去我三天可以看三十集。但是，如果一部電視劇讓你抗拒看下去，但你又不甘心想把它看完，三天，算是很快了。

這一部電視劇叫做“Sinchornicity”(中國大陸把它翻譯為“罪戀曲”)，英國的。它的故事其實算是挺可愛的：對二十幾歲的人來說可會這樣覺得的電視喜劇。但我覺得這部電視劇很扯。

它的故事是圍繞在三個人身上：Nathan, Jase和Fi (簡稱N、J、F好了)。N情不自禁愛上了他最好的朋友J的女朋友F。一天晚上，N和F發生了性關係。但是，同一天晚上，J在外面和另外一個男人(Mani，簡稱M)也搞在一起。這一件事，J後來誠實的告訴了好友N。但是，為了保護F不受到傷害，N開始對F說謊，同時為了不讓事情複雜，N也沒讓J知道他和他的女友上了床。

我說扯的是關於N怎樣替J對F說謊，不讓她知道J的事(後來J愛上M，可是同時又覺得愛F，於是他開始過著兩面的生活)。故事從這一點出發，讓我對故事的發展開始沒什麼興趣，因為我不會讓這樣的事發生。但是，Nathan開始扯謊，加上一連串的事件發生，我開始感興趣的是，這故事到底能扯到什麼程度？還有，我想藉由這一齣劇多了解這樣的人。

簡單的說，Nathan這一個主角，所有他的和Fi以及Jase的溝通都是full of shits！(一堆狗屎)。厲害的是，這一堆屎六集下來，一集比一集扯！看節目的人對於三個角色的真相當然很清楚，這是編劇的目的，但是，你不得不佩服，一個簡單的事，劇情可以把它搞的這麼複雜。這是一部讓我看了想停、又不想放棄的戲。最後，我對這一個full of shits的Nathan投降了！雖然知道這是一部戲，但是，我佩服、我佩服，我給它打敗了，因為我把它看完了。

在看這一部電視劇的過程，我不舒服的其實是Nathan這一個爛好人，為了保護他所愛的人不受傷，所開始撒下的漫天的謊。這一部戲，它是一部經典，一部描述以自己的想法為世界中心，掩蓋事實，以為謊話比較不會傷人的爛好人的世界經典。這過程中，當然，看戲的我看到每一個人都掙扎、都痛苦。但是，Nathan這樣錯了嗎? 我告訴你，編劇很賤，最後一集他給你兩個結局，讓你知道，編劇他沒有偏見。這是一齣喜劇，我到第六集，也就是最後一集才發現，我一集也沒笑過。Ha Ha，最好笑的應該是我笑不出來吧！

這個Nathan讓我想到一個朋友，他也是full of shits，而且和這個劇裡的情節幾乎一樣，他也會在他的關係裡說謊。我呢，我也常常是另外一種full of shits。這一些屎其實都是來自大腦的運作。說白了，就是把自己的世界當作宇宙的中心，硬要他人去按照自己的軌道運行。越覺得自己滿腹經綸、對事情越有看法的人，這樣的屎越多。這樣的人，常常會創造一種幻覺給自己：以為所有的狀況都在自己的掌握裡。

其實我這麼說不是不尊敬的意思。因為，它是人活著不可或缺的動力。大自然界裡，糞是很好的產生動力的燃料。身為一個人，要懂得怎麼去把這一堆屎化為動力。看，我剛剛又拉了一坨了！

有時把自己從生活中跳開，看看自己的行為模式是很有意思的一件事情。每每在這樣的跳開過程，看清楚自己的樣子，看把眼光移到他人身上的時候，看到真相的機會很大很大。

兩個人爭執、吵架，如果要停止這樣的情況，很簡單的一個方法，就是：誰先跳開這一個情境，然後能從容的說：Honey, I’m full of shits！這一個人就是這段關係裡的主人。人啊，能在任何情境下，把別人認為自己的缺點、過錯，自己包容的說出來，這也許就是西方幽默的力量！

推薦音樂：
Love The Loveless - Eels (連接YouTube)
(選自“Shootenanny!”專輯)

2月9日：Greatest Love Of All

我的車子徹徹底底的修好了。而這一個徹徹底底居然拖了快兩年的時間才搞定。

怎麼說拖了兩年呢？兩年前，我的車有一天開上高速公路，發現了一個問題，右前輪在高速轉動的時候，聲音很大。當時，一位學員在我的車上，他告訴我應該是輪胎的問題。好的輪胎有時也會這樣，因為這樣的問題發生在他的車上過，車子應該沒事。我那時候忙，就先聽他的。

幾個月後，車子按照時間進原廠做例行保養。我把問題告訴福斯的技師，要他特別幫我檢查一下，車子是不是出了什麼問題？檢查的結果是：沒問題。當時，我想，就這樣吧！只是，這將近兩年的時間，原本很享受開高速公路的我，後來變得很痛苦，因為右前輪傳來的聲音真的大。我自己一個人開車還好，因為可以把音樂開的很大聲蓋掉噪音。但是，有其他人坐我的車的時候，那噪音就搞的我很尷尬了。

這一次檢查車子，因為技師的建議換了前面的兩個輪胎。這一換，技師發現輪軸早就壞了。昨天把輪軸換了以後，OMG，像是開新車，安靜極了！那這是上一次檢查車子的技師沒檢查出來的問題嗎？我沒有這樣看。

這一件事，我把它和我的生活連在一起，發現了一件事。這一個壞掉的輪軸，不就是過去將近兩年的我嗎！在我的人出了問題，出現噪音，跑不快的時候，當時不論是找業餘的，或是找專業的都看不出問題在哪裡。於是，我對於這一個“壞掉了”只好把它當成常態，學習去忽略它。“壞了”找不出原因，不是誰的錯，是要學會包容的跟它在一起。

人生是這樣。人都有“壞掉”的時候。在“壞掉”的時候，應該耐心等待“轉好”的時候。這一次買新電腦、修車是我這一年多來做的對自己“轉好”的事。因為這樣，我發現我的能量漸漸開啟，生活開始轉好。所以，這一次拖了將近兩年的“壞掉”，終於看到問題，把它修正好了！我學到，要“轉好”，不是馬上的事，不是腦袋可以安排的來的事。時間到了，自然就會發生了。

開著修好了的車子往回家的路上，它的安靜給了我一個思考。很快的，我會把安靜的車子視為理所當然。過去，每一次的噪音都讓我懷念安靜的駕駛樂趣。那我要怎樣對待安靜的車子呢？我給了自己一個答案，既然我一定很快會把它視為理所當然，那就讓自己這樣吧！就像人生，有高有低，在高的時候，一定會得意。如果會得意就得意吧！為什麼要享受沒多久就給自己打針，讓自己回到防禦噪音的杞人憂天呢。關於得意，只要記得自己的付出，和來自宇宙的祝福。得意和忘形其實是兩碼子事。人如果真的忘形的話，是因為那不是真正的得意。

去年一整年到最近，我都沒辦法再讓自己去聽任何一首訓練課程裡頭放的音樂。今天，突然想到，好多課程用的音樂，在我還沒接觸課程以前就已經很深的對我的人生有著影響。這些音樂，卻因為過去幾年發生的事，被我遺忘掉了。

1985年，我第一次聽到了Whitney Houston的Greatest Love Of All。那一年我升大二吧。第一次聽到它，我竟然不知為什麼哭了。那幾年，我幾乎是不流眼淚的。後來，每一次，當我的人生有低潮，我都會唱這一首歌，讓我很快的重新面對我的人生。現在，回頭看，原來，寫這一首歌的人懂得我的孤寂。

在當學生的日子，腦袋其實對未來是沒有什麼偉大的影響人的目標的。只是清楚的知道，唸完大學、去當兩年兵，再出國唸書。然後，找一個外商公司好好工作，好好學習，好好發揮。賺很多錢，做一個雅痞，過一個有品質的生活。

其實，這一首歌的歌詞裡，早在我看到以前，就一直在唱出我當年心裡說不出來的掙扎和渴望。

Everybody searching for a hero 每一個人都在尋覓一個英雄
People need someone to look up to 人們需要一個可以仰望的對象
I never found anyone to fulfill my needs 我從來沒有找到一個可以滿足我需要的人
A lonely place to be 那是一個孤單的地方
So I learned to depend on me 所以我學著去靠我自己

I decided long ago, 很久以前我做了決定
never to walk in anyone's shadows 絕對不要走在任何人的影子裡
If I fail, if I succeed 如果我成功，如果我失敗
At least I live as I believe 至少我是根據我所相信的而活著
No matter what they take from me 不管人們要拿走我什麼
They can't take away my dignity 他們拿不走我的尊嚴

And if by chance, that special place 如果不小心，那一個特別的地方
That you've been dreaming of 那一個你一直嚮往的地方
Leads you to a lonely place 帶領你到了一個寂寞之境
Find your strength in love　在愛裡找到你的力量

今天，我特別再一次放了這一首歌。讓我意外的是，我沒流眼淚了，我的體驗是平靜的，過去那一個尋覓的過程彷彿已經結束；我已經從少年的一種孤寂裡走了出來。這一個孤寂，我和它共處了好多年。現在，我可以用自己的故事去支持注定要走過這一條尋覓的路的孤單靈魂們，這一條路是怎麼一回事。

Whitney Houston二十五年前的這一張她的第一張專輯，去年底重新紀念發行。去年Whitney Houston也重新復出，我曾在英國的歌唱節目裡看到她唱著她的新歌“I didn’t know my own strength我當時不知道自己的力量”。也許因為這首新歌勾起了她過去將近十年的低潮，Whitney唱到最後時，停了一下，沒辦法唱下去。即使她的嗓音真的也經不行了，知心的觀眾仍舊給了她熱情的支持掌聲。看著Whitney，再想想我這二十五年來的不同，我看到我找到了自己的聲音、自己的路。

二十五年前我就覺得我和身邊的人不一樣，常常覺得格格不入，常常覺得孤單。二十五年後，在一次聽到Whitney Houston的Greatest Love Of All，算是對這一首歌的感謝和對它曾帶給我的靈魂慰藉告別。現在，我終於可以和過去說再見，繼續往我的未來邁去，在人生中找到下一首給我的歌！

推薦音樂：
Greatest Love Of All – Whitney Houston (連接YouTube)
(選自“Whitney Houston”專輯)

2月8日：自私和決定的關係

人做決定， 一定是為自己，不然就一定是為其他人，沒有灰色地帶。但是人，一定不想知道原來是這樣，而且不管決定是為誰做，這背後都一定也有一個對自己絕對有利的理由。只是，我們常常不想看清楚。原因很簡單，這個理由一定是絕對自私的。大部分的人不想看到的是“我是一個自私的人”。人啊！真是夠豬頭了的吧！

但是，如果我們人生的每一次決定都在當下清楚為誰，利益是什麼，接受人是自私的，就能當下先體驗到要割捨的不舒服，也就自然的避開了因為不想清楚而日後必須面對的更大痛苦。可惜，這對台灣人來說，挑戰非常非常的大。

台灣人做決定的過程，因為社會的共謀教育傳承下來，要為他人的利益去做決定才是上等人。我和人互動的經驗告訴我，"自私"是台灣人最不想背負的罪名。但是，為他人著想做決定，如果違背了自己的價值，唯一的出路就是成為一位受害者，這樣才能和自己的犧牲做到平衡。這也是台灣人彼此互動會常常拿"你怎樣怎樣，讓誰如何如何了..."這樣的指控，來彼此壓抑彼此，讓個人很難顯得和其他人不同。同時，對他人的看法也變多。當然囉，這是因為自我的利益沒有被自己重視的結果嘛！

一但這樣的指控奏效，這位指控者體驗到了影響力，他嚐到了甜頭，這股勢力就會變成一座"受害村"地基，大樓接著就會蓋起來。要如何辨識出你所在的人際圈是不是一個受害村呢？去聽聽看這一群人的對話就可以知道。如果都是在談其他人的不是，不好。Bingo！歡迎光臨！

上星期播出的實習醫生(Grey's Anatomy)，看到院長Richard因為酗酒的問題，被暫停職務。暫代的院長Derek和他算是好朋友，他對院長這一個職務一直都有興趣。也因為Derek的直個性，他揭發了Richard的酗酒。同時，因為Derek的能力，他因此有機會被晉升為院長。

這件事董事會對Richard的處理是，他有兩個選擇。第一個是Derek支持的，Richard必須先去勒戒所戒酒，讓自己康復了以後，也許還有機會再回來重拾院長的職位。另一個選擇，那就是退休。如果簽了退休書，Richard他可以拿到一筆錢，而且一但離開醫院之後，他的醫師執照也開始失效。當然，對當時有酗酒問題的Richard而言，第二個選擇後面還有一個看不到的好處，就是，Richard可以繼續喝酒，不用擔心它會影響工作。

這兩個選項，在Derek看來，Richard根本只有一個選項。但是，內心憤怒的Richard卻在這兩個選項中掙扎、考慮。我懂Richard在掙扎甚麼。那是一種對自己失望，生氣，同時誇大了對他人的不滿，而導致可能以做出對自己最不利的決定，來懲罰這一個還關心自己、但做了一些事讓自己生氣的人。

這個過程中，Derek是揭發Richard酗酒的人。他的動機是做對的事。但是，他同時也渴望工作生涯上有機會往上，晉升成為院長。這個渴望，很容易讓人扭曲焦點：忽略他想把事做對的這一個動機，轉而強調這是一個完全自私的動機。而且，在生活上，我們也常常故意去忽略Derek的能力。如果，Derek的能力不足，這一個揭發，會變成一個大義滅親的故事。但是，Derek的能力好，他可能成為一個所謂毀滅朋友一生的壞人。如果你是有能力的台灣Derek，你會怎麼做？我想，如果不意外的話，你不要說會願意承認想把握機會晉升了，你連揭發的事都不會做。　　

如果是以上的情形，我們來看一看，其實你怎麼做都是自私。不揭發，造成醫院的管理出問題，你保護了自己是好人的形象，其他人和你終究要付出代價，是自私。揭發了，可能產生其他人誤會你，如果因為這一個揭發的結果，你晉升了，你也是自私；但是，它的代價是其他人對你的看法，甚至可能不喜歡你。

它還有另一個潛在的代價、挑戰，那就是，一但你成為院長，必須面對的除了一個來自新職務的挑戰外，也許你會面對到其他員工對你這一個人的先入為主的看法的管理壓力。簡單的說，挑戰來自你做事的能力，還有面對人的看法的壓力下是不是能做好事。

分析完了這一個現象，你會知道，台灣人為什麼會選擇當一個不揭發的Derek。台灣人對把事做對，做好這件事一定有其他的附帶條件的。這是台灣和其他地方很大的差別：比如說西方強權國家、香港、甚至是現在進步中的中國大陸。難怪，台灣人喜歡攀關係，台灣人很難有一個真正利他為主的價值觀。難怪，台灣人喜歡同情弱勢。難怪，台灣人喜歡幫忙。難怪，台灣人有著濃濃的人情味。

老外和台灣人的接觸過程，通常是先體驗到濃濃的人情味，還有熱情和熱心。再來，和台灣人交往，慢慢會發現台灣人很愛付出：請吃飯，送禮物。再來，和台灣人更熟一點了，會發現和台灣人彼此的相處很會感情上的牽拖，也開始體驗到了人的自私。一旦成為親人，才發現，台灣人會期望你願意去犧牲代表重感情，要為人著想，它一點一點拿掉你的個人特質。簡單的說，和台灣人在一起，想要保有自我的程度，和你們彼此的親密關係程度呈反比。

這一個對台灣人的描述只是呈現一個現象，並沒有好壞。只是，當我聽到台灣人抱怨台灣的情況不好、政府很糟，看到的大多數是負面的時候，如果我們台灣人自己能先了解關於自己人的特質，也許就不意外，為什麼會那麼的愛抱怨和愛批評了。

台灣人的這一個特質對於三四十年前的窮困台灣來說，是影響貢獻給經濟起飛一個非常有價值的正面特質。可是，台灣已經要從發展中的新興國家，邁向已開發國家。這個特質會像一個緊箍咒，一個瓶頸。看看台灣的平均國民生產毛額十多年來都沒甚麼成長，就是因為我們並沒有看到我們的問題，然後一起去找到方向進步。

如果，台灣人都能成為一個不管你是有能力或是沒有能力但都願意舉發的Derek，而且這樣的人是台灣的中流砥柱，和我們教育給孩子們的做人做事原則。有影響力，開始向上的台灣，我們就會開始看到。

Derek在劇中也很誠實的直接告訴Richard他的確想要晉升為院長。有這一個晉升的機會不是Derek的錯，是Richard先酗酒，隱瞞他人在先。最後，來看看Richard最後做了一個甚麼樣的決定。他決定去戒酒。因為這是他為自己做的決定。他在過程中，因為氣自己，氣Derek舉發他，氣Derek成為代理院長，氣氣氣......難怪他會考慮退休，拿一筆錢，從此不再執醫。但是，他難道不知道他其實只是想繼續在酒精裡找到慰藉，而且一生成為Derek的受害者，然後永遠不用去面對自己的問題？只有，自私的回到自己，Richard才能找到那一個唯一的可以有不同未來的選項。有只有自私，Derek才能在人生當中掌握到這一次的機會。當然，如果日後Richard戒酒成功，再回到醫院是不是可以成功的復職，除了看Derek在這一段期間代理院長幹的怎樣，還有更多不可預期的未來因素。

在我們的人生當中，做這一個決定需要頭腦清楚，不怕得罪親友、鄰居，甚或陌生人。當然，你清楚了自己的選擇是自私的，也接受自己是自私的，你已經給自己打了一劑不受他人指責你自私而自責的預防針。在乎其他人的看法、想法、眼光，但是真正在面對這一些人的時間上其實是很短的，它一點價值都沒有。是這樣的想法讓人沒有了熱情和力量。自私，它是人類進步的動力。抗拒這一個特質，人的個性會被扭曲，實在可惜！

這一集實習醫師的最後，Richard把含帶戒酒條件的同意書交給了Derek，而Derek在Richard走出門口之前則對他說了一句的：I'm sorry！對不起。你不得不承認，這一齣劇的成功，在這一個最後的結尾的細節上，完完全全表露出來！

台灣人已經好一段時間沒有去共同仿效、學習一個的外來的特質來讓我們一起進步了。台灣原地踏步了這麼多年，該是往外找老師，願意誠心對外學習的時候了。台灣人過去的傷都是自己的人給自己的。如果我們張開眼睛，會看到外人沒真的傷過我們，尤其是我們這一代人。台灣要不同，該是對外打開心扉去了解外人，學習外人的時候了～

2月7日：Fate和Destiny

Fate和Destiny這兩個英文字，中文都翻成“命運”。對這兩個英文字，我最近有很深的體會。

Fate和Faith(信心)，可以連在一起。如果你有Faith，Fate是可以改變。所以，人生的Fate，其實是過程，它和一個人的能量有關，會隨著每一當下的能量可以被改變。

Destiny這一個字指的是更大的東西，它也叫做命運，但它和Destination(目的地)有關，是一生要走的大方向。它是由一點一點的Fate累積，而成為一個人的一生。所以邏輯上來說，Destiny當然也可以被改變。

這麼比喻好了。Destiny是一本書，Fate是構成這一本書的每一個章節。我的這一個發現，應該對人類算是一個不小的貢獻。

不管是一個章節，或是一本書，背後都有一個作者。不管你喜不喜歡這一個觀點，每一個人對自己的一生都要絕對的負責。因為，要不要主動的為人生這一本書執筆，每一個人離開人世間的那一天，這一本書都會被留下來。有的人的書會成為經典，有些人留下來的則像是一疊昨天的報紙，甚至可能會是一堆飛舞在空中、或被扔在垃圾桶裡的宣傳單。

也許要在人死的時候，才能看到這一本書的全貌。活著的每一天，卻是可以有意識的去管理、創造自己的Fate。要改變每一個刻的Fate，說的簡單，做起來不容易。其中的竅門就是，改變自己的能量。

"秘密Secret"這一本暢銷書說的其實就是這一個概念。只可惜，這一本書說了很多的概念、觀點，對於實際的作法，說的只有一點。這不是作者的錯。要清楚的說出方法，很難。因為，改變能量的方法有很多種。宗教是最容易入門的方法，但是它的代價是你必須在一個已經被先人訂下的規範裡去遵守規則。它的確適合很多人，也容易吸引人的加入，因為宗教是全世界最大的一個人為組織機構。再來就是其他的趨近於宗教的靈性組織。當然，還有一種，就是靠人自己的力量，練習宇宙的自然法則，和它一致(Alignment)。

不管哪一種方法，都有一個共同的前提：相信和意願。對於你選擇的方式，你完全的相信，相信就會投入。再加上意願，呈現出來的結果，我們通常都稱它叫做“奇蹟”。其實這背後隱藏了一個還沒辦法被證實的論點：人的意志力的力量。如果清楚了這一點，殊途同歸，只要找到對自己最有效、最有體驗的方法就是開始。而人們也應該學習互相尊重不同的方法都有它的共同目的地。這一點，人的“EGO”必須去看見。過去，我們已經付出過很大的代價。

也許有一天，所謂的科學家們會證實宇宙是一個能量。每一個人都是一個迷你版的宇宙。一個人身上發生的一切，都和是否與宇宙、自己的自然狀態一致(align)相關。如果能有這樣的証明，人類的生活型態也許就會有很代的變化：包括個人的生活型態和群體的生活型態：人類遵循了幾千年的政府、宗教和家庭觀都會受到很大的衝擊。這一個改變也許可以在下一個世紀看的到，如果人類可以通過未來五十年的地球變遷的考驗的話。

也許這一個議題過於龐大。但是，我們可以回到日常的生活去創造自己的Fate。

要成為創造Fate的主人，先決條件是懂得調整自己的能量。大自然有春夏秋冬，人有七情六慾。要讓大自然運作順暢，照著軌道運行，就必須尊重地球這一位母親。要讓人的能量自然的運作，就必須包容人的一切：那就是愛。現在地球這位母親的四季亂了，只是告訴我們，我們這一個小小的地球也是這樣。要運作自己的能量，第一步就是找回對自己的一切，內在或是外顯的，那一份同理心和慈悲心。

我們也許在需要靠父母的童年時，因為父母受社會的影響，並沒有給予我們足夠的、或是適合我這一個人的愛。但是，一個成年人，都一定有足夠得力量去讓自己的這一份需要的愛完整。三十歲以前，我們在接受親人的愛。三十歲以後，我們的角色是付出的那一位。接受或是付出，對象都是“我”。對自己能做到多少，在自己和親人的互動上可以清楚的看到。

對自己懂得愛了，就可以拿到這一股扎實的力量，在人生當中創造自己的Fate。至於若要一個完滿的人生的Destiny，去找到愛人類的目標和可以一生奉獻的事。這一個順序，不要搞錯：先Fate，再Destiny。這就和寫一本書一樣，它來自一個字一個字的累積。如果Fate沒能掌握，先投入Destiny，可能會讓自己離自己越來越遠！

清楚了Fate和Destiny，應該可以擁有一個自主、自由、自在的一生。

推薦音樂：
Wuthering Heights – Kate Bush (連接YouTube)
(選自“The Whole Story”專輯)

2月6日：Take Care, Love!

人生可以不同，我應該可以說，我漸漸的找了這一扇門的鑰匙。首先，有效的理解腦袋、接受腦袋、再來好好的運用腦袋。

有效的理解腦袋是明白腦袋是一個個人的記憶庫，就像一部個人電腦。接受腦袋是接受它的天職是保護主人，藉由接收外來的訊息，判別訊息，為主人當下的最大利益做出回應。一個人在這個階段是最容易變得自動化，讓腦袋變成豬，然後過著一成不變的生活。

要讓自己的人生不同，找到病毒(每一個當下最大的自身利益和不開心的衝突)、更新程式是第一步。要腦袋中立的判讀資訊，這需要下工夫。再來就可以好好運用它來協助自己。

這個運用腦袋的功夫叫做區分。

今天已經開始在為自己的未來區分方向。這一個區分的心得來自看電視。看英國的電視劇是最近幾年才開始的事。過去三十多年，因為學的是美式英文，所以，對英國的興趣缺缺。惟獨在音樂上，高中開始因為美軍社區電台ICRT每週六晚上都會播出一個英國流行排行榜的節目叫Rock Of London，而開始瘋狂的愛上英國流行音樂。

幾年前第一次接觸英國的電視劇，是因為一部叫“巴比倫飯店Hotel Babylon” 的影集開始。第一次看英國的現代電視劇，我驚訝的發現，怎麼英國也有好看的人。這個發現其實並不讓人驚訝。看看，能在好萊塢成名的英國明星、演員不都是以演技取勝的嗎！你要我一下子講出我覺得美或是帥的英國明星，我的腦袋還真的說不出來半個人。

這一個發現，當然也引導了我開始願意接觸英國的電視劇(我是外貌協會的主席)。看了五年有了吧，今天看出一個和美國電視劇的區分，也多少貢獻給了我決定未來的方向。

英國的好的劇大多數都是來英國廣播公司(British Broadcasting Corporation，簡稱BBC)的出品。台灣人對BBC的印象應該都停留在它是和國家地理頻道(National Geography)、探索頻道(Discovery)一樣的知識性為主的電視台。事實上，BBC是個多樣性的電台，而且這麼多年來，它每一年都會推出好幾部膾炙人口的好看、又讓人驚喜的電視影集。

一樣是電視影集，英國人做出來的都帶有濃厚的創作使命。感受的到的是，英國人對戲劇創造能對英國人造成影響這一個使命很重視。當然，它的人民水準夠高，能達到讓人耳目一新的新電視影集，通常口碑就能帶動收視率。同時，它也是一個品質的國家。一部電視影集，少則兩集，多則八集就會做為一個系列的結束(英國人稱series，通常是一年一個系列)。讓我驚訝的是，這樣高要求的環境下，欣賞英國的影集是體驗不到這背後的沉重壓力的。這一個現象，也反應在英國的音樂現象上。

美國人呢？它的節目是娛樂、商業取向。很大眾化、工業化。所以它的東西比起英國的電視影集就生活化的多。它的量通常也比較多。美國和英國成為一個系列不同的是，它們稱它叫做一季(season)。通常，一年只有一季的節目，集數要看狀況。通常已經有固定收視觀眾的節目回從一季八集到二十四集不等。

如果要做比較，基於好看性而言，大體來說，美國是凌駕於英國電視劇之上的。上星期我看到了一篇英國媒體Daily Mail的文章對這一個現象在檢討。這一篇評論的主要焦點放在分析出節目的創作到核准、製作、播出的整個過程，英國已經開始流於官僚化，而美國的工業化則讓它比英國的電視製作更具彈性。

我的未來，基本上會在不同的領域裡走不同的方向。我持續做的訓練，針對較個人，會像是英國電視劇，具使命感。另一方面，將Cara的書出版則會是走美國電視劇的商業路線。當然，不論英國或是美國的電視劇，都有一個共同的目的，就是提供生活上的娛樂。對我而言，不論做訓練或是做出版，目的都在支持人的生命可以有所不同。

經歷了這一個多月，今天看一個電視節目的時候，發現自己有一個很顯著的不同正在發生。美國Bravo電視台，最近有一個很好看的實境秀節目叫“Launch My Line(我要我的服裝品牌)”。這是一個比賽的節目，冠軍會在全國各地擁有自己的服裝品牌上架。這對想從流行服飾的人是絕佳的成功機會。

十個參賽的人，首先必須決定自己服裝品牌的走向，然後每一集根據主持人給的條件在規定的時間內做出一件衣服展出。最後一集，剩下三個參賽者角逐冠軍。這時候他們每一個人都已經有了十件作品。

以前，在看這一個節目的時候，這個情形下，我會開始做電視外的裁判，先去看哪兩個人比較差，剩下的一位就是我選的冠軍，再拿來和電視裁判選的冠軍做比較。今天，我對這三個人從頭欣賞到尾，因為三個人都各具特色，我一個冠軍都沒選。看完了節目，發現，這樣的體驗很不一樣，也許這是幾天前可以承認自己是一個輸家loser，它開始帶給我對人可以有不同的欣賞眼光了吧！

附帶提的是，當我開始欣賞英國的電視劇時有一個發現，那就是英國人有一個對人稱呼的口頭禪，我挺喜歡的。美國人動不動會叫人honey, sweetheart, darling；英國人則會說“love“。這種說法對任何一個英國人我想都已經不會有感覺了，但是，我依然記得第一次聽到的時候那一個反應：好窩心啊！

我很開心對英國開始產生的濃厚興趣，如果我只認識美國，而沒了解英國，我的人生樂趣會像是一條單行道。而對這兩個國家的了解，我相信對於我的未來一定會有很重要的影響。Take Care, Love!

對英國音樂的初戀，我現在都忘不了，那是開始於高二的一個星期六的晚上，從ICRT聽到了當週英國的排行冠軍：Kate Bush的Running Up That Hill這一首歌。那一個晚上，徹底的改變、擴大、重新塑造了我對音樂的品味。二十年後，英國樂團Placebo 的重新翻唱版本，也是一個絕品！

推薦音樂：
Running Up That Hill – Kate Bush (連接YouTube)
(選自“Hounds Of Love”專輯)

2月5日：走在一條新的路上

剛剛接到電話，確定三月起要在中國開始做訓練了。宇宙給了我這一份特別的答覆，我也問自己是不是已經做好了準備，答案是肯定的。

這一份工作，我將加入一個新的家庭。一個我認識多年的講師，之前，我們是工作上的朋友，後來，因為專業上的原因，我結束了聘僱他在我的訓練中心擔任講師。我很高興，之前，我就事論事的原則，並沒有影響我們的關係。今天，他成立了一個公司，我將成為他的一名講師，角色互換，我很興奮，也有點緊張。

其實，這一通電話來的時間很巧，就在我坐在電腦前，為了今天的紀錄，腦袋正在整理的時候。這一通電話也回答了我自己整天在思考的問題。

過去一個月來，我的紀錄都是關於內在的經歷。而且，內容一直源源不絕。今天，我看到了股市跌了三百多點、降幅高達百分之四。電視裡對這一個結果的分析都是傾向解讀昨天關於歐盟的希臘、西班牙和葡萄牙的國家負債可能引發歐洲的經濟危機。但是，我的解讀，它是來自台灣人的內心恐慌，還有對未來的無力感導致。今天跌了這麼多，我雖然還有股票受到影響，但是我的內心非常平靜。

然後，我發現，關於內在好像已經沒有再多的東西、新的東西可以記錄了。我的渴望轉向了外在，這一份渴望，也許是導致今天晚上的這一通電話，讓我準備好人生新的一章。我的焦點開始由內看轉到外觀。

昨天晚上，一件很小的事，也讓我看到了我的人生路徑。就在我要睡覺前，突然一則MSN的留言跑進來。它是來自我八年前曾經帶的一個團隊的學員留的。她是一位基督徒，年齡比我小一歲。這麼多年來，她不管你喜不喜歡，會寄出很多關於基督的文章。和她接觸，你收得到，她想要你成為基督徒。我對宗教沒有特別的看法和信奉的熱情，但是，對於這樣的教徒，我通常是保持距離。

昨天，她留的一段話，大概是，耶穌愛你，不要去聽邪惡的聲音，還註明這是引自聖經的某一章節。我看了，有點納悶，因為我昨天的確是記錄了我自己的這一部分對自己說的話，讓我看到邪惡的特質。我在想，難道，她也在看我的部落格？可是，這次的新的紀錄，我並沒有公告出去啊？如果她真的看到了，她也沒有錯啊！但是不管怎樣，突然的這一句話是讓我心裡有點莫名的被侵犯的感覺。

即使如此，她留的這一句話，倒是幫我找到了一個答案。那一個聲音永遠會在，重要的是我選擇做一個什麼樣的人。依據這一句話，我確定了一件事：我現在可以去聽到它，但是已經不會讓它影響我了，因為，我昨天和它正面的面對，是不舒服，但是，我也把我的力量拿了回來。這一點，對於再度出發，去做訓練，是一個很正面的體驗。

我心裡是做了一個決定。從現在起，我選擇的人，對我的意義是幫我成為一個更好的人。和過去不同的是，以前，我被動的讓這一些事情發生，導致，我的很多能量起起伏伏，看到自己不好的多於好的，但是這一段過程也的確給了我很多關於人的學習。這一次，我主動，焦點都在未來我要成就的事上。我慢慢的回到了剛做第一份工作時的那一種邊貢獻所能，邊學習的狀態。

我一直很想為中國做一點事。雖然我常體驗到我的前世曾經有一世是在清朝時的中國，而且很心碎的離開那一世。後來一世，我則是在三零年代到了美國的東部。這一次有機會到中國，有一種熟悉但是又完全陌生的體驗。這種說不上來的感覺，很像是要回到一個曾經愛過，但是卻又完全不認識了的地方。

2004年我第一次到中國的昆明。到現在，我還很清楚的記得這一段畫面：那時，坐在從香港飛往昆明的飛機上，順手拿了中國南方航空公司的機上雜誌，翻到了裡頭介紹紫禁城的文章。看著紫禁城，我心裡突然跑出了一個聲音：我要回家！

也許，從今天開始，我的人生航程正轉向一個新的跑道。至於目的地是哪裡？我不知道，我也不會去猜。 After all, I have always been a great passenger on my own ride, for better or for worse!

昨天看第52屆葛萊美獎(Grammy’s)頒獎典禮，看到了它和去年底的美國音樂獎(AMA American Music Awards)，本質的不一樣。美國音樂獎頒獎，我看到最後有點沒耐心，因為，它在節目有限的時間裡塞進了最多的表演。每一個表演都在打歌。而葛萊美真的是音樂人的榮譽，裡面的節目安排，看到了生生不息的創意，和薪火相傳。

Lady Gaga和Elton John的表演讓我心裡感動、開心、驚喜；P!nk的表演是我看過任何的個人solo表演裡頭的最美、最有創意、最讓我尊敬的一次。當然，最讓我對美國音樂界尊敬的是他們怎樣的在這樣的場合去表達對那一些已經不再活躍、不再引導流行，但是對於美國音樂有著影響的老前輩。新流行甜心Taylor Swift和Stevie Nicks合唱Rhianna、 Maxwell和Roberta Flack的Where is the love? 去年大紅的鄉村新樂團Zac Brown Band和傳奇人物Leon Russell的合作。你如果真的愛美國流行音樂，你會被這一些安排深深的感動。

葛萊美獎節目到後面有一則紀念去年過世的藝人的短片。我驚訝的發現，好多好多我高中大學時接觸到的藝人都走了。我心裡一方面驚訝，一方面在看著他們的照片時，謝謝他們曾經因為他們的音樂帶給我的成長仍有被懂的感覺。

我心裡對音樂市場有一個最大的期望是所有人能夠尊重這一些藝人，願意花錢去買音樂。同時，另一個心願是華人能開始推出一個下載付費的機制去尊重這一些音樂人。因為網路，華人的新一代，每一個人都在“擁有音樂是不用錢的”這個觀念裡長大。這對可以深深影響一個文化的音樂這一項藝術而言，它已被判了死刑。

Stevie Nicks是我除了Agnetha之外，應該是第二愛的聲音了吧！Enchanted是不管我什麼時候聽，都會讓我開心的歌。二十年了，到現在還是！

推薦音樂：
Enchanted – Stevie Nicks (連接YouTube)
(選自“The Wild Heart”專輯)

2月4日：我自己，你很遠嗎？

今天是個tough day。這一條醒覺的路，偶而會走到像今天這樣，很心碎、很黑、很難受。因為年初給了自己這一個許諾，所以，即使是平常碰到這樣的一天，都會選擇不說、不做的我，在離今天結束還有好一段時間，就坐在這裡整理，掙扎要怎麼紀錄。

我心裡知道，今天會這樣的發生，是來自前幾天開始的看見。如果用雲霄飛車比喻，今天是快速下降到了漆黑的洞裡。這一個洞，我一直選擇不去碰觸，那是很多年就挖的洞。

每一個心裡的過程都是從一個事件引發的。今天的起因是這樣：託旅行社辦台胞證的同時我發現護照今年底就要到期了，於是，請他們一起辦。辦護照需要照片，而我有一包影印用相紙從Costco買來到現在也好一段時間了，於是這一次決定自己拍，自己印。當然，另外，也是為了省錢，還有，我從來沒有滿意相館拍的照片。

今天早上，快遞來拿照片。也許他是基於之前的經驗，快遞先看了照片，然後告訴我，背景不是白的(它是白的，只是不是很白的白)，所以，我請快遞等我十分鐘，重新調整後印給他。可是，我的印表機不幫忙，弄不出來好的照片，於是，我請他拿那兩張印好的大頭照先試著申請看看吧。我心裡想，如果真的辦不出來，就以後再說吧。

我的印表機在我需要它的時候不幫忙。這一種心情，開啟了我現在要重述的一天。

心裡一開始出來了一個聲音：You are horrible！對於這種聲音，我已經可以和它互動了，於是，我對這一個聲音回應：It’s OK, I know you’ve been hurt！通常，這樣之後，第一個聲音就會安靜下來。但是，今天，它沒有，它說了另一句話：你是個糟糕的小孩，媽是你害死的！

當時在廚房煮著咖啡的我，望向窗外，看到了小五的我吧！一天晚上，我單獨和已經得腎臟病一年多的媽媽睡在舊房子的閣樓裡。半夜，媽突然醒來，咳的很厲害，模糊的印象中，似乎也吐了一點血。當時的我應該是呆住了。畫面就看不到接下去的了。再來，另一幕是我看到媽在醫院裡吐了好多血。對於媽過世前大約三四年我和她在一起的記憶就這樣，沒有其他的了。在看到的一幕，是我頭受傷驚訝看到她回家裡，然後，就是，媽半夜過世在老家，姐姐們從大門衝進來的哭聲。

我對我自己的這個清楚控訴的聲音，不是第一次。但是，這一次，我沒忽略它。看著窗外，隨著心理浮現的過去的畫面，這一次，我把這一個聲音仔仔細細的聽了進來。是嗎？媽是我害死的嗎？這一個指控我的聲音是來自差不多媽過世時後的我。只是，這個指控的聲音很冷漠，它是來自一個心完完全全關閉的冷漠孩子。他是我嗎？我以前會在當下，用我學到的方法去擁抱這個過去的我。這一次，我沒辦法，因為，這一個當下的我，也同樣的審判自己：你是一個遭透了的人，連印表機都背叛你了！

當時，像是杵在黑暗裡，我沒做什麼。就這樣處在那裡。

一下子，我忽然覺得自己爬不出來了。我看到的都是要命的缺點：忌妒心、批評心、邪惡、心裡的深深的恨。我是個遭透了的人！這是一個翻不了身的詛咒，它跟著我好緊。那一刻，也很脆弱。我趕緊坐在客廳，拿起忘了的已經泡好的咖啡無意識的喝著。回神之後，我打開電視，希望看著葛萊美獎的頒獎可以將我的焦點帶開。

現在坐在這裡，我讓下午的這一個指控繼續跟著我。我的腦袋告訴我，這是一個禮物，雖然還打不開，可是，我終於願意和它在一起。心仍然悶悶的。我的人生似乎從媽過世一直卡到今天。看著葛萊美獎頒獎的時候，莫名奇妙的眼淚常常會留著。是的，音樂，是音樂幫我度過了好多年。印象中，最後一次真的好快樂的時候，是和祖母叔叔嬸嬸住在一起，一天的下午，倒躺在老家的沙發上，一首歌一首歌一直唱著，一直唱著。即使，那時候媽還沒過世，我已經開始用音樂來掩蓋我寂寞，覺得被遺棄的心。

今天晚上，不知道為什麼，我心裡冒出了“I’ve never been to me”的旋律，於是在我iPod的七零年代的選單裡找到了它。就像這一首歌裡的幾句，我到過天堂，但是我沒找到我自己。我自己，你很遠嗎？

推薦音樂：
I’ve Never Been To Me - Charlene (連接YouTube)
(選自“I’ve Never Been To Me”專輯)

2月3日：Yes, I’m A Loser! – A Powerful Wake-up

今天和一位女性朋友聊了一個下午。我們今天清晨熬夜睡覺前，在網路上碰到。她聊到她的感情生活近況，由於我很睏了，於是臨時起意，因為彼此下午都有空喝咖啡，就這麼約好了。

早上，我腦子突然冒起了一個念頭：What A Loser! 我不知道腦袋裡的這句話在說什麼，但是清楚一部分是因為看到了股市今天漲了，而我因為要付信用卡帳單，昨天必須認賠賣掉基金；另一部份，和我昨天做的夢應該有關，在夢裡，我好像殺了人，這個人是個做訓練的壞蛋，殺了他之後我就開始一直跑、一直跑。就在朋友要到我家之前，我搞清楚了，原來那是在說我！

一瞬間，豁然開朗。我是一個loser ，我是一個loser，我是一個loser！這個我用來鄙視一個人的標籤用語，原來也是我最抗拒的！越唸越開心，原來我一輩子的最大努力不是要成為一個winner，而是不要當一個loser! 多奇特的一個根生蒂固的信念，我甚至不知道這個念頭是從哪裡來，從什麼時候開始！我的人生跑道一開始就蓋錯方向了！

朋友來了，聊了一下她的感情觀和性愛觀，很容易就幫她釐清了一個所有癥結的核心：她忘了自己是一個什麼樣的人？

昨天寫到的黑臉白臉，今天就用來做釐清的工具了。我的這一個朋友，不黑也不白，這麼多年來，她是一個灰臉(Grey Cop)。灰臉，就像中文成語形容的：灰頭土臉。我不是在嘲弄，而這真的是每一個灰臉生活的貼切寫照。

其實，認識我這一位朋友好多年了，她是一個挺會為人著想的人，但同時也有著一股我說不上來的能力。總之，我看不清楚她是黑是白，所以我說她是一個灰臉。她一但確定自己的本質“身分”，她的所有問題自己自然可以找到答案。

Bingo! 她開始聊她的過去。第一段感情，表面上是她的初戀男友追她，但是她自己很清楚這一切都是她一手創造出來的。後來這一段感情沒有結果，她套了一個新的信念給自己：女生主動感情不會有結果。她接著談到後來的幾段感情，我支持她讓她看到，她的一個模式接著不斷的重複：一開始，先被動。一但關係形成，她會變得強勢。因為，一但關係形成，她就有了舒適區，她的真實性格就出現了。我是這麼形容的：一個黑臉的性格，和社會的價值觀抵觸(女人主動追求是不被接受的)，而結果又不如自己的預期，失敗的時候，妥協的信念就形成了。於是，新的機會來了，強迫自己扮演成白臉，然後，在新的關係裡再去扮黑臉。

我們很多人都有過這樣的經歷。比較不在乎他人觀感的人，是不會去改變自己、妥協自己的。開始在乎他人觀感的黑臉，會開始隱藏自己，用迂迴的方式去拿到它想要的成果。

這兩個模式最大的不同是在一開始吸引來的機會就註定不同。不在乎他人觀感，吸引到的機會是基於他的需要(needs)，所以，對的機會比較大，甚至我可以這麼說，來的都是對的機會，因問即使機會不對，自己是會自然的就把它排除掉了。在乎他人觀感的人，吸引來的機會則是基於他的想要(wants)，這樣的機會因為主角的偽裝，來的機會注定是錯的。

當然，我這一位朋友很快就懂了。問題是她是一個黑臉個性的人，答案就是誠實去成為一個這樣的人，而且是一開始就讓人體驗到。她會吸引到的對象一定也不同。一個喜歡頭腦清楚的女強人和一個喜歡溫柔體貼的小女人的男人是完全不一樣的。　

這也發生在她的工作上。行為模式和感情上是一模一樣。這個狀況的背後其實隱含的是一個她抗拒的信念：強勢的女人。她對這一個標籤的抗拒和我對loser的嗤之以鼻是一樣的。她因為這一個抗拒付出的代價是得不到她要的感情，我則是在工作上永遠沒有得到成功。

其實，loser這一個英文字有兩個意思: 一個是輸家，另一個是迷失的人。是的，還有什麼樣的字可以像loser這個字這麼簡潔有力的來形容我呢？I’m lost in my losing! 原來，人生最大的“輸”是繼續讓自己“迷失”在這一個輸裡頭！難怪，基金會賠錢！因為我是double loser一位啊！太屌了！

這個世界我相信同一個時間，它同時存在著一半的贏家和一半的輸家。這一刻，我的輸可以反映他人的贏，不是很美的一件事嗎！從來沒有對自己輸這一件事像現在這麼豁達！我的好朋友，王小姐曾經和我一起摸索過一個關於我的重複模式：人生高峰、低潮都來的很快。可是，好像，在我低潮的時候，我才變得容易親近。我想告訴王小姐，今天，我找到答案了！因為，這一切都在教我學習包容自己可以是一個loser，對輸贏的看法有了同理心，這才是真正的沒有輸贏！

是的，我是個輸家，但是我不迷失，而且我沒有忘記我自己是一個什麼樣的人！這一段旅程，我只是在拿回我的力量！還有什麼是比這一個醒覺更讓人平靜的呢！人生四十，yes!

推薦音樂：
Lost! - Coldplay (連接YouTube)
(選自“Viva La Vida Or Death And All His Friends”專輯)

2月2日：黑臉與白臉

電視影集Desperate Housewives“慾望師奶”裏頭常有一些很生活化的對話，它也反映了我自己很多一樣的層面。這星期剛播出的第六季第十四集"The Glamarous Life魅力的人生"這一集就是一個例子。結婚十多年，已經養了四個孩子，但是在將近四十歲又意外懷孕的夫妻Lynett和老公Tom，懷的是一對雙胞胎。但是因為一場救人的意外，Lynett失去了其中的一個孩子。這個意外，讓彼此的心門鎖起來，於是，後來找了婚姻諮詢來解決他們的問題。這話題看起來很嚴肅，不過基本上，慾望師奶是一個喜劇，編劇處理這樣嚴肅的議題，加入喜劇的效果功力一流。

這一集裡，Lynette和Tom的諮詢過程面對了一個問題，就是彼此角色的扮演。Lynette是個事業心強，做的又很好的家庭經濟支柱，她人直接，不囉嗦，腦筋清楚，誠實。所以，她常扮演壞警察的角色(英文bad cop，就是黑臉的意思)。Tom呢，委婉，風趣，腦筋簡單，只會和他老婆說心裡的真話。他是個好警察(good cop，白臉)。他們的組合，會有挫折感的當然只有Lynette。劇中，讓我有感覺的是兩段對話。一則是Lynette說的，她厭倦了只扮黑臉，她要Tom在她說真話，特別是看起來像是扮演黑臉的時候，Tom也能對外表達出私下同意他的話來支持她: 那就是也把真話說出來。這樣，兩個黑臉，就不會讓她成為標靶，也不會看起來那麼黑了。另一段則是，Tom同意Lynette，也誠實說了：I really like to be liked我真的很喜歡被喜歡。接著，他們對一個戲劇表演差的不得了的人一起表達了共同的看法。這一幕，我看到的是一種有力量，正面的關係已經形成。這對黑臉Lynette的誠實正直很重要，對喜歡委婉、白臉的Tom很挑戰。現實中，若要世界更好，看見這樣的關係呈現才有可能。

人生不也就是這樣。不論是伴侶彼此的關係，或是自己和自己的關係。

我的基本個性是黑臉，後來我也學習當白臉。我的黑臉白臉的轉變和這個社會的變遷有著相連的關係。二十多歲的時候，我處的世界是一個扮演黑臉很吃香的世界。那時候，整個社會氛圍在求進步，求變。黑臉的直接，誠實很容易創造好的結果。但你也知道，黑臉比較容易得罪人。好在，當時的社會的氛圍支持黑臉的主導。我當黑臉，對於自己的直接誠實很開心。我身邊的白臉，讓我覺得有著綠葉紅花的關係。我的焦點不在人，在事做的好不好。

後來，台灣漸漸的變了。附帶說一下，一位很好的朋友曾經帶我去道教的道場去認識她新房子的裝潢設計師，因為她大力推薦我說他也是一個神準的算命師，而且不收費，只幫熟人算。這位設計師，那一天告訴我一個他算到的，讓我挺訝異的結果，就是，我個人的命運和台灣走的國會是一模一樣。這一個訊息，幾年下來，讓我也挺驚訝的發現真的是這樣。

台灣變了，我也開始變了。我黑白兩面都有：一面是外顯的Lynette；另一面是潛意識裡的Tom。過去幾年，表面上我還是習慣在我的人際圈中扮演黑臉，說實話，但是內在那個渴望被喜歡的我，也開始強大。這個自我分裂的狀況持續了好多年。老實說，我的本質扮演白臉是痛苦的，而且，我身邊居然開始找不到扮黑臉的人。在這過程中，我完完全全體驗到台灣成了一個白臉當道的社會。至於我的學習是甚麼？很簡單，和白臉做一起時，耐心的去當白臉。我的發現？台灣黑臉的人越來越少。我曾經對這一個現象，很不舒服，甚至不接受。加上我自己的分裂，真的很不好受。不過，這個經歷讓我學到了如何和白臉相處。還有，絕對不要去強迫白臉變得直接和誠實，他們要直接誠實需要很感性的理由。

也許我該成立一個黑臉俱樂部。台灣白臉當道的原因當然很多，不過最主要的原因是全國人沒有一個共同前進，共同可以投入努力的方向。簡單的說，台灣人已經沒有了共同的希望，或是共同努力達成的目標。如果這一個黑臉俱樂部可以形成，我想有兩件事可以做，第一，建立一個希望給台灣，第二，找到更多的黑臉。給黑臉的人的心得建議是，黑臉的人不容易凝聚在一起，因為黑臉的本性是向外發展。但樂觀的是，一個有價值的事是容易把黑臉聚在一起的。這一點清楚了，才可以進行接下來最重要的步驟：找白臉加入。

不可思議，我能從慾望師奶談到我自己，再談到台灣的現狀。我想這是因為大自然任何領域盡管不同，它的道理都是一樣的。

The second part for today's journal is jogged down in English for a very important personal reason. Reading Cara's HP blog has become a learning process that I do from time to time. And it often surprises me that how in synch we are, in terms of discovery and topic sharing. It's shame that I can't share with her of what I wrote as it is in Mandarin.

Sometimes, when I felt like it and inspired, I would leave comments on Cara's blog for the specific topic of that article.

It had been probably a month or so since i checked on Cara's blog, and last week, I felt a sudden urge to visit it and so I did. Then I left a comment based on her article about the Haiti earthquake “Reflections On Haiti: Feeling More Connected”.

After done so, however, I felt uncomfortable about one particular remark that I left there, and it still troubles me today. That is : Charity may solve the problem in short terms, and it often makes people feel good about themselves from feeling sad for others. This very remark based on my personal experiences is what makes me uncomfortable. The remark here illustrates how I see charity these days and I am afraid that it may offend some people. It may show the tone of cynicism, which is not my intention. And I feel that I am already guarded to defend what I've said.

So, the truth is that I am already looking forward to disapproval from people about it. And then I check deeply inside, I see that it truly reflects my disappointment of such charity work. It derives from the failure of seeing the vision towards the oneness of the world come true, after so many years contributing to this work. Of course, I’ve become a victim of myself. This, however, has yet found me a way out. My next place to do the vision work is highly possible in China, and obviously I have worries about myself if I can do it.

以上的紀錄是在福斯的維修場休息是完成了大部分的。回家的路上，開著讓我安心的車，突然一股情緒湧現上來。當時是下班尖峰塞車時間，可是，我平靜的跟著車潮開著，感激的淚水在眼眶裡。這個感覺好久好久沒有了。

同時，突然好想聽Biffy Clyro樂團的The Captain。於是，拿起了我的iPod，讓這首歌陪我回家！

推薦音樂：
The Captain – Biffy Clyro
(選自“Only Revolutions”專輯)
http://www.youtube.com/watch?v=nH-0YPmG76A (連接YouTube)

2月1日：當人生的訪客亂了的時候

晚上十點半了，坐下來，想寫些什麼，有點亂。最後決定，就亂寫吧，也許邊寫著邊可以發現自己亂後面的意義。

先從最近一星期的狀態來看。

第一， 我發現，之前孤單卻不寂寞的心態，有點轉向寂寞了。上星期，是我出門最少的一星期，只有出門剪頭髮、順便租DVD、還DVD。宅在家裡，我心裡對親密關係開始有了渴望。最近會讓我看到的電視、電影，特別觸動到我的都是這樣的情結。

第二， 我改變從外貌開始。上星期剪了頭髮，但是我已經決定不在像以前剪的那麼短。同時，我這一次也沒染頭髮，很期待自然的半白頭髮出現。我也留起了短鬍子。我心裡想呈現的也許是所謂的中年魅力吧！

第三， 對未來機會的矛盾。這幾天，對於已經開始發芽的機會，我是有些膽怯的。這兩個機會一個是這星期六早晨要和Cara通話談談她的書的事，同時我這星期也要辦台胞證，在過年期間到深圳拜訪一位最近幾年在大陸做訓練很成功的講師談未來的合作。

第四， 財務緊，但終於敢放手去做該做但是拖延到自己都知道身體和心裡都已經呈現不舒服的事：換筆電、車維修保養。決定這麼做了以後，才發現，自許財務觀念很好的我，這一年來對於我自己的生活，財務邏輯是很窒息式的。今天，我跑了銀行好幾次，只因為我不願意真正去看清楚數字。在跑銀行的過程中，自己倒是能落實“事情就這樣，我還可以做什麼”的態度。

第五， 買彩券。上上星期買了一張彩券。那一次，買的有點悲情。絕望中，發現，之前買的威力彩，我根本沒搞懂它的對獎方式。這一次，搞懂了，中了一百元。然後，今天平常心買了第二次。

第六， 腦袋的想法很亂，但是心是穩的。根據過去的的經驗，豬被烤之前它特別特別的亂。

這幾個狀態都是最近一星期發生的。也許，現在的感覺很像蝴蝶要破繭。是不是這樣，我也要到事後才能檢驗。事實上，今天的紀錄寫的稀稀落落，我拿掉了一半的東西。我想這些刪掉的東西將來對的時候自然有機會出現。

今晚邊寫邊聽的是電影“The Visitor”的原聲帶。今天的唱片市場如此讓人沮喪，我也許是台灣唯一買這一張CD的人吧。我很喜歡這部電影，主角一位五十多歲喪偶的大學教授，一個因緣際會認識了非法移民、伸手去解救這位朋友卻徒勞無功、意外遇上一段情感、也藉由音樂找到他新的人生熱情。這一部電影算是小品。男主角Richard Jenkins因為這一部片的演出獲得2009年奧斯卡最佳男主角的提名。

今天的心得寫作會無意識的選擇聽這一部電影的音樂，也可能是送給我自己一個訊息。那就是，我只是一個人生訪客，有時候，把這一個不屬於我，但我心歸屬的世界看的太嚴肅了！豬，你聽到了吧！

推薦音樂：
The Visitor Overture – Jan A. P. Kaczmarek (連接YouTube)
(選自“The Visitor Original Soundtrack”專輯)